Новости

75-летний одессит поделился секретами своего здоровья

Отказаться от таблеток и чувствовать себя молодым можно в любом возрасте. Яркий тому пример — 75-летний одессит Дмитрий Павлович. С начала этого года он начал придерживаться одной из методик оздоровления организма и полностью пересмотрел свой образ жизни и питание.

Теперь Дмитрий Павлович просыпается «с петухами» в 5.00, вместо жареного и жирного употребляет только натуральные продукты (много зелени, орехов, фиников, меда и т. д.). К тому же, пенсионер много двигается — каждый день он проходит более 10 тысяч шагов.

В результате одессит сбросил лишние 12 кг и чувствует себя на 10 лет моложе. Он также забыл о том, что такое плохое настроение и не помнит, когда последний раз был в аптеке.

Так что каждый из нас — творец своей судьбы. Никогда не поздно менять свой образ жизни и стать здоровее. О том, как отказаться от медикаментов и изменить подход к своему здоровью читайте в нашем материале «Как научиться жить без таблеток«.

Фото автора

Новое на сайте

  • Новости

Как всего за один день избавиться от муравьев на участке: такого эффекта вы точно не ожидали

Если вы думаете, что муравьи – безвредные насекомые, то это не так. Они способны разносить…

12/04/2025 22:54
  • Новости

Погода в Украине на воскресенье, 13 апреля

13 апреля повсюду потеплеет, кроме Крыма.

12/04/2025 21:58
  • Новости

Магнитные бури на воскресенье, 13 апреля 2025 года

Ожидаются ли магнитные бури 13 апреля - какой прогноз ученых? Как себя подготовить к повышенной…

12/04/2025 20:59
  • Новости

Болезнь Паркинсона можно предотвратить: почему здоровый образ жизни важнее, чем кажется

В связи со стремительным старением населения планеты, вопрос сохранения активного долголетия приобретает особую актуальность.

12/04/2025 19:44
  • Новости

Собаки-призраки из Чернобыля: ученые пришли к неожиданному заключению — как изменились животные

Ученые изучили одичавших псов из зоны отчуждения — и увиденное вызвало больше вопросов, чем ответов.…

12/04/2025 18:32
  • Новости

Пенсия для участников боевых действий: как изменятся выплаты в 2025 году

Минимальная пенсия для участников боевых действий выросла в 2025 году. Помимо основной выплаты военные имеют…

12/04/2025 17:32