Новости

75-летний одессит поделился секретами своего здоровья

Отказаться от таблеток и чувствовать себя молодым можно в любом возрасте. Яркий тому пример — 75-летний одессит Дмитрий Павлович. С начала этого года он начал придерживаться одной из методик оздоровления организма и полностью пересмотрел свой образ жизни и питание.

Теперь Дмитрий Павлович просыпается «с петухами» в 5.00, вместо жареного и жирного употребляет только натуральные продукты (много зелени, орехов, фиников, меда и т. д.). К тому же, пенсионер много двигается — каждый день он проходит более 10 тысяч шагов.

В результате одессит сбросил лишние 12 кг и чувствует себя на 10 лет моложе. Он также забыл о том, что такое плохое настроение и не помнит, когда последний раз был в аптеке.

Так что каждый из нас — творец своей судьбы. Никогда не поздно менять свой образ жизни и стать здоровее. О том, как отказаться от медикаментов и изменить подход к своему здоровью читайте в нашем материале «Как научиться жить без таблеток«.

Фото автора

Новое на сайте

  • Новости

Погода в Украине на четверг, 28 августа: какие перемены принесет антициклон

Погода 28 августа будет зависеть от антициклона Mareike и несет сухую и солнечную погоду. Ветер…

27/08/2025 22:22
  • Новости

Магнитные бури на четверг, 28 августа: позвольте себе отдохнуть

Чтобы лучше чувствовать себя в дни магнитных бурь или накануне, нужно больше отдыхать и избегать…

27/08/2025 21:56
  • Новости

Осторожно, мошенники — ПриватБанк предупреждает клиентов о новой схеме

Мошенники научились маскироваться под сотрудников банков. Особенно часто аферисты охотятся за пенсионерами и получателями зарплат.…

27/08/2025 20:59
  • Новости

Гороскоп здоровья на сентябрь: месяц принесет испытания суставам, сосудам и эмоциям

Гороскоп здоровья на сентябрь предупреждает: от дыхания до давления, от сна до пищеварения — каждое…

27/08/2025 20:26
  • Новости

С 2026 года в Украине вместо более 180 видов выплат останется только один вид социальной помощи

С 2026 года украинцы будут получать лишь один вид социальной помощи, рассчитаннуой по новым правилам.…

27/08/2025 19:36
  • Статьи

Новая функция в «Дії»: как подать заявку на «Дія.Картку»

В Украине упростили доступ к госвыплатам. С новой «Дія.Карткой» все средства можно получать на один…

27/08/2025 18:41