Каши из хлопьев, которые варятся не более пяти минут или просто заливаются кипятком — очень быстро перевариваются. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус.
— Достаточно быстрое переваривание вызывает всплеск уровня глюкозы в крови, который сменяется быстрым снижением, — рассказывает диетолог.
Как правило, в результате у человека появляется желание полакомиться чем-то еще. Диетолог отмечает, что такие каши можно есть тем, кто хочет набрать вес. Вместе с тем такое питание не подходит людям с нарушением углеводного обмена.
Международная организации предоставит денежную помощь некоторым пенсионерам. Выплаты "приплюсуют" к пенсий.
Стартовала регистрация на получение новых денежных выплат для украинцев.
Каждое домашнее растение не только украшает интерьер, но и доставляет радость своему хозяину.
Котлеты – это классическое блюдо, которое является важной частью украинской кухни. Это сытное, вкусное и…
Чтобы выбрать идеальный диван, важно учитывать множество факторов – от размеров и формы до материалов…
Украинцев могут освободить от нежелательных звонков. Новый законопроект предусматривает возможность идентификации абонентов, нарушающих ваше спокойствие.…