Во вторник Землю накроет магнитная буря — прогнозы и график опасных часов на 1 сентября

Ключевые тезисы:

• 1 сентября прогнозируется магнитная буря уровня G1 с K-индексом 4–5.
• Наибольшая активность ожидается с 06:00 до 12:00, после чего она ослабнет до K-индекса 3.
• Среди возможных симптомов у метеочувствительных людей называют головную боль, усталость, бессонницу и колебания давления.

Осень 2026 года начнётся на фоне повышенной солнечной активности. По данным Центра прогнозирования космической погоды, в начале сентября магнитосфера Земли подвергнется усиленному воздействию.

Астрофизики фиксируют серию корональных выбросов массы на Солнце. Именно они усилят геомагнитные колебания в начале сентября.

Каким будет геомагнитный фон 1 сентября?

По расчетам NOAA, в первый день сентября магнитное поле Земли будет возбужденным.

Ожидается магнитная буря уровня G1 с K-индексом 4–5. Наибольшая активность прогнозируется в первой половине дня — с 06:00 до 12:00.

После этого геомагнитные колебания постепенно ослабнут. К вечеру K-индекс может снизиться до 3.

Шторм уровня G1 относится к слабым, но может повлиять на работу некоторых энергосистем и связи.

Какие симптомы могут возникнуть и как пережить этот день?

Завтра рекомендуется уделить особое внимание метеочувствительным людям, пожилым людям и людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Среди возможных симптомов, возникающих во время геомагнитных колебаний, называют внезапную головную боль, колебания артериального давления, бессонницу, повышенную утомляемость и тревожность.

Чтобы легче пережить такой день, нужно соблюдать несколько простых правил.

1. Пейте достаточно жидкости. Лучше выбирать чистую воду и травяные чаи. Крепкий кофе, энергетические напитки и алкоголь лучше ограничить.
2. Не перегружайте себя. От интенсивных физических тренировок и лишнего стресса лучше отказаться.
3. Следите за давлением. Людям с гипертонией желательно держать под рукой назначенные им препараты.
4. Гуляйте на свежем воздухе. Неспешная прогулка перед сном поможет расслабиться и лучше заснуть.

Солнечная активность изменчива. Поэтому прогноз на 1 сентября в течение суток может уточняться.

Читайте также:

• Зелёный — не самый полезный? Какой чай лучше пить утром, а какой — перед сном
• Полный отказ от сахара — плохая идея: как экстремальные диеты вредят здоровью