Головная боль и скачки давления: насколько опасной будет магнитная буря 13 августа

Ключевые тезисы:

• NOAA прогнозирует на 13 августа геомагнитную бурю уровня K-Index 4–5.
• Причина шторма — потоки солнечного ветра и выбросы корональной массы.
• Геомагнитная активность может повлиять на радиосвязь, навигацию и самочувствие метеочувствительных людей.

Повышенная солнечная активность вновь повлияет на магнитное поле нашей планеты. По данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA, 13 августа Землю ожидает умеренная геомагнитная буря.

Что вызвало магнитную бурю?

Причиной геомагнитных колебаний стали недавние вспышки средней и высокой мощности в активных солнечных пятнах. Потоки солнечного ветра и выбросы корональной массы движутся в направлении Земли. Их прибытие в магнитосферу ожидается именно 13 августа.

В утренние и дневные часы планетарный K-индекс будет держаться около отметки 4. Это соответствует желтому уровню и слабой геомагнитной буре.

В отдельные периоды показатель поднимется до 5. Такой уровень соответствует умеренной магнитной буре.

Как геошторм повлияет на технику и самочувствие?

Согласно прогнозу, буря K-Index 5 может вызвать незначительные перебои в высокочастотной радиосвязи и работе спутниковой навигации в высоких широтах.

Отдельно специалисты обращают внимание на самочувствие метеочувствительных людей. Среди симптомов, связанных с периодами геомагнитной активности, — головная боль и мигрень, колебания давления, учащенное сердцебиение, усталость, апатия и бессонница. Возможны также ломота в суставах и повышенная раздражительность.

Как оставаться в безопасности во время магнитной бури?

Людям, чувствительно реагирующим на изменения погоды и геомагнитной обстановки, рекомендуется уменьшить физические нагрузки. Изнурительные тренировки и тяжелую работу лучше отложить.

В рационе желательно сократить количество жирной пищи и соли, отказаться от алкоголя и кофе. Важно следить за питьевым режимом — в течение дня следует пить чистую воду или травяные чаи.

Не менее важен полноценный сон. Специалисты советуют ложиться спать пораньше и давать организму достаточно времени на отдых. Людям с хроническими заболеваниями сердца лучше заранее позаботиться о назначенных врачом лекарствах.

Согласно прогнозу, геомагнитное поле начнёт стабилизироваться ближе к концу суток 13 августа.

Читайте также:

• Чтобы не было морщин и воспалений: какой напиток дерматологи рекомендуют пить каждый день
• Сколько воды нужно пить, чтобы предотвратить образование камней в почках: объяснение диетолога и совет фитнес-эксперта