Ключевые тезисы:
Раньше мы рассказывали о пенсии в 60 под вопросом: кому готовить тысячу долларов за один год.
В свои 91 год Ольга Александровна из Винницы не только поддерживает активный образ жизни, но регулярно занимается физическими упражнениями. С наступлением летнего зноя и после того, как вода в реке достаточно прогрелась, женщина почти каждый день приходит на городской пляж, рассказывает телеканал ВІТА.
Несмотря на предостережение на купание, пенсионерка не отказывается от отдыха у воды. Говорит, что свежий воздух, солнце и движение помогают ей чувствовать себя бодро.
— Пишут, паршивая вода, можно не купаться, не разрешают купаться. А где людям купаться? Есть погода, пришла, – говорит женщина.
Каждый раз, приходя на пляж, Ольга Александровна не просто загорает, но обязательно делает зарядку. Она убеждена, что физическая активность является одним из секретов хорошего самочувствия и долголетия.
Пример 91-летней женщины еще раз доказывает: возраст не является препятствием для активной жизни. Напротив, регулярное движение, свежий воздух и позитивный настрой помогают сохранять энергию даже в почтенном возрасте.
Читать также:
Информация о повышении тарифа на электроэнергию с 1 августа вызвала беспокойство среди украинцев, особенно среди…
Если из-за болезни или травмы стало трудно передвигаться, не спешите покупать дорогие средства реабилитации за…
Если обычное варенье уже надоело, попробуйте приготовить необычный десерт из дыни. Благодаря лимону вкус получается…
Трубопровод передаёт тепло или холод не только транспортируемой среде, но и окружающему пространству. Горячая вода…
Покупка холодильника часто сводится к изучению красивых картинок и рекламных буклетов. На практике технику выбирают…
В среду, 29 июля, погода в большинстве областей Украины будет комфортной, без чрезмерной жары. Лишь…