Ключевые тезисы:
По данным сайта Метеоагент, 25 июля солнечная активность ожидается на уровне К-индекса 2,7 (зелёный уровень). В течение последних 24 часов солнечная активность оставалась низкой. За прошедшие сутки на Солнце произошло шесть вспышек класса C.
Во время магнитных бурь некоторые люди могут испытывать головную боль, слабость, головокружение, перепады артериального давления или нарушения сна. Врачи советуют в такие дни внимательнее относиться к своему здоровью.
Во-первых, пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
Во-вторых, высыпайтесь и избегайте как физических, так и эмоциональных перегрузок.
В-третьих, ограничьте употребление алкоголя, крепкого кофе и энергетических напитков, если они ухудшают ваше самочувствие.
В-четвёртых, проводите больше времени на свежем воздухе и не забывайте о лёгкой физической активности.
В-пятых, людям с хроническими заболеваниями рекомендуется регулярно контролировать артериальное давление и принимать назначенные врачом препараты.
Если симптомы выражены сильно или кажутся необычными, не откладывайте обращение к врачу.
Читайте также:
Какой будет погода в ближайшие выходные? Синоптики обнародовали текущий прогноз.
Прежде чем выбрасывать пожелтевшую белую футболку или рубашку, проверьте один простой способ. Он может вернуть…
Эти пирожные помнят несколько поколений украинцев. Рассказываем, как приготовить легендарных «Ежиков» со вкусом детства.
Не торопитесь класть сметану в корзину. Только одна деталь на этикетке может подсказать, приобретаете ли…
С начала августа миллионы украинцев получат новые платежи за коммунальные услуги. Рассказываем, изменятся ли тарифы…
Август может принести несколько непростых дней для метеочувствительных украинцев. Когда и к чему готовиться?