В каком возрасте мы действительно стареем: исследование определило рубеж

Ключевые тезисы:

• Более 1200 участников исследования помогли определить, когда общество считает человека старым.
• Для женщин средний возраст наступления старости составляет 68 лет, для мужчин — 69,4 года.
• Самооценка возраста существенно отличается от общественных представлений, особенно среди женщин.

Ученые провели масштабное исследование с участием более 1200 респондентов, чтобы выяснить, когда люди обычно считают человека старым. Результаты показали, что восприятие старости имеет довольно четкие возрастные границы, хотя они несколько различаются в зависимости от пола.

Ранее мы рассказывали, что полезнее — фасоль или чечевица.

Кого общество считает старым?

Согласно усредненным данным, по мнению общества, старость для женщин наступает в 68 лет. Для мужчин этот рубеж расположен чуть дальше — на уровне 69,4 года.

Исследователи отмечают, что представления о старении формируются под влиянием многих факторов. Значение имеют не только паспортный возраст и состояние здоровья, но и социальные стереотипы, личный опыт и гендерные особенности.

Как пожилые мужчины и женщины оценивают свой возраст?

Одним из наиболее интересных выводов стала заметная разница между общественной оценкой и личным восприятием старости.

В ходе опроса женщины сообщили, что начинают чувствовать себя старыми значительно позже, чем это определяет общество. В среднем они назвали возрастной рубеж в 71,8 года, фактически отодвинув старость почти на четыре года по сравнению с общепринятым мнением.

Мужчины оказались гораздо ближе к общественной оценке. Они считают началом старости возраст 69,3 года, что почти полностью совпадает со средним показателем в 69,4 года, полученным в ходе оценки других людей.

Почему восприятие старости различается?

Авторы исследования пришли к выводу, что старость — это не только биологическое, но и психологическое и социальное понятие. То, как человек оценивает свой возраст, часто не совпадает с тем, как его воспринимает окружающее окружение.

Особенно заметно это среди женщин, склонных дольше сохранять ощущение молодости и активности. Мужчины же оценивают свой возраст ближе к общественным стандартам.

Что говорят исследователи о третьем возрасте?

Интересно, что современная медицина и активный образ жизни всё сильнее размывают эти сухие цифры статистики. Сегодня возраст после 60 лет всё чаще называют «третьим возрастом» — временем для воплощения давних мечтаний, путешествий и новых увлечений. 

Психологи отмечают, что именно накопленный жизненный опыт и внутренняя гармония помогают людям старшего поколения чувствовать себя гораздо увереннее, чем в молодости. В конце концов, настоящая зрелость измеряется не количеством прожитых лет, а количеством и качеством планов на будущее.

Читайте также:

• Снижают давление не хуже лекарств: ученые назвали продукты, которые защищают от гипертонии
• Потеря равновесия и головокружение: когда симптомы опасны и нужно обращаться к врачу