Ключевые тезисы:
- 25 марта будет продолжаться сильная магнитная буря 5-й степени.
- Геомагнитная активность постепенно снижается, но дискомфорт может сохраняться.
- Врачи советуют уменьшить нагрузку и соблюдать режим.
По данным Центра прогнозирования космической погоды, в среду уровень бури снизится до 5 баллов. Это по-прежнему сильное, хотя и менее интенсивное воздействие, чем в предыдущие дни.
Специалисты объясняют: причиной роста геомагнитной активности стала серия солнечных вспышек и выбросов корональной массы, нарушающих магнитное поле Земли. В такие периоды люди часто испытывают ухудшение самочувствия.
Среди его типичных симптомов:
- головная боль и головокружение;
- нарушения сна;
- усталость и раздражительность;
- колебания артериального давления.
Даже после ослабления шторма эти симптомы могут сохраняться, особенно у метеочувствительных людей.
В таких случаях врачи рекомендуют снизить физическую и эмоциональную нагрузку, больше отдыхать, пить воду и избегать кофеина и алкоголя. Регулярный сон поможет организму легче адаптироваться.
Читайте также:
