Ключевые тезисы:
По данным Центра прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA, геомагнитная обстановка в пятницу будет напряженной. Индекс активности достигнет 6,3, что соответствует сильной магнитной буре красного уровня.
Показатель К-индекса превысит порог в 5 баллов, что свидетельствует о сильном геомагнитном воздействии. Такие колебания могут повлиять не только на технику, но и на физическое состояние человека.
Из-за перепадов атмосферного давления люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Особенно чувствительны к этому метеозависимые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями.
Медики советуют соблюдать режим сна и питания, пить больше воды и травяных чаев. Стоит ограничить кофе, алкоголь и тяжелую пищу, избегать перегрузок и стрессов.
Легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать состояние, а контрастный душ утром и теплая ванна вечером будут способствовать улучшению самочувствия.
Читайте также:
В пятницу, 20 марта, погодные условия в Украине улучшатся. В то же время синоптики предупреждают…
Тревожные сны бывают не случайными. Исследователи предполагают, что мозг способен предупреждать о проблемах со здоровьем…
Одна из самых влиятельных фигур украинской культуры — Лина Костенко — отмечает день рождения. Поэтессу…
Пенсионный фонд усилил контроль за получателями жилищных субсидий. Части граждан придётся срочно обновить свои данные,…
В Харькове “Каритас” запустил новый этап программы поддержки для людей, оказавшихся в сложных условиях. Помимо…
В Украине готовят радикальные изменения в жилищной политике, которые затронут миллионы граждан. Бесплатная приватизация фактически…