Основные тезисы:
По данным сайта Метеоагент, 28 февраля солнечная активность будет на уровне К-индекса 3,3 (зелёный уровень). В течение последних 24 часов солнечная активность оставалась на низком уровне. За прошедшие сутки на Солнце произошло восемь вспышек класса С.
Магнитные бури могут влиять на самочувствие, вызывая головную боль, усталость, бессонницу или перепады давления. Особенно чувствительны к изменениям геомагнитной активности пожилые люди и те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания.
Чтобы легче перенести период магнитных бурь, стоит заранее позаботиться о режиме дня. Старайтесь хорошо высыпаться, больше отдыхать и избегать переутомления. В такие дни желательно уменьшить физические и эмоциональные нагрузки, чаще бывать на свежем воздухе и пить достаточное количество воды. Полезно отказаться от крепкого кофе и алкоголя, отдавая предпочтение лёгкой пище.
Также важно контролировать артериальное давление и регулярно принимать назначенные врачом лекарства. Правильная подготовка поможет снизить неприятные симптомы и легче пережить период повышенной солнечной активности.
Вас также могут заинтересовать новости:
Весна на носу. Но порадует ли она теплой погодой? Синоптики сделали прогноз.
Покупаете сливочное масло и сомневаетесь в его качестве? Один простой тест поможет быстро понять, не…
Легкие в приготовлении и невероятно вкусные — вергуны в сахарной пудре сметут со стола в…
В марте будут благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки. Узнайте, когда следует записаться в салон…
Государство гарантирует участникам боевых действий бесплатный проезд. Однако на практике перевозчики иногда отказывают в льготе.…
Кабмин принял постановление об оперативном обмене данными между школами, службами по делам детей и полицией.