Основные тезисы:
- 14 февраля солнечная активность будет на уровне К-индекса 2,3 (зелёный уровень).
- Отслеживать прогноз магнитных бур нужно для минимизации рисков для здоровья и улучшения самочувствия.
По данным сайта Метеоагент, за последние 24 часа солнечная активность была на низком уровне. За последние сутки на Солнце произошла одна вспышка класса В и пять вспышек класса С. Такие вспышки сильно не влияют на Землю.
Солнечная активность на 21 февраля
- Возможность малого геомагнитного шторма – 25%
- Вероятность большого геомагнитного шторма – 40%
- Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 25%
- Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 5%
- Количество солнечных пятен – 19
Главные правила поведения во время магнитных бур
Во время магнитных бур особенно важно заботиться о здоровье.
Прежде всего ограничьте физические и эмоциональные нагрузки — избегайте тяжёлой работы, интенсивных тренировок и стрессовых ситуаций.
Следите за сном: ложитесь раньше, отдыхайте, уменьшите использование гаджетов перед сном.
Принимайте лёгкую пищу — больше овощей и фруктов, ограничьте кофе, чай и алкоголь, пейте достаточно воды.
Людям с сердечно-сосудистыми проблемами нужно регулярно контролировать давление и иметь под рукой необходимые лекарства.
Водители и работники техники должны быть особенно внимательными — реакция может замедляться.
При ухудшении самочувствия не откладывайте визит к врачу.
Вас также могут заинтересовать новости:
