Курение и малоподвижный образ жизни чаще всего вызывают сердечный приступ у женщин.
При этом, как утверждают ученые, возраст не столь важен. Даже если женщине меньше 30 лет, риск заработать инфаркт миокарда достаточно высок, если регулярно курить и не поддерживать себя в спортивной форме.
Стоит отметить, что 30-45 минут спортивных упражнений в день снижает риск сердечного приступа в два раза.
Ведь недостаток физической активности является еще более опасным, чем ожирение. Нет необходимости посещать тренажерный зал или пробегать марафон, достаточно ежедневно быстро ходить пешком или ездить на велосипеде.
А пристрастие к никотину негативно влияет на все наше тело и становится причиной многих заболеваний.
Источник: kobieta.pl
Стоит ли готовиться к плохому самочувствию из-за магнитной бури в воскресенье? Эксперты сделали прогноз.
Правила покупки билетов на поезда могут измениться в ближайшее время. Пассажиров ждут новые цены и…
Украинцы получили новые возможности для бесплатного лечения зубов и протезирования. В список льготников добавили еще…
Со 2 марта часть гривневых купюр окончательно исчезнет из обращения. Какими банкнотами больше нельзя будет…
Хотите получить двойной урожай картофеля, не тратя деньги на химию? Есть простой способ, который превратит…
Эти конфеты просто тают во рту, а приготовление занимает менее 30 минут. Обязательно попробуйте их…