Курение и малоподвижный образ жизни чаще всего вызывают сердечный приступ у женщин.
При этом, как утверждают ученые, возраст не столь важен. Даже если женщине меньше 30 лет, риск заработать инфаркт миокарда достаточно высок, если регулярно курить и не поддерживать себя в спортивной форме.
Стоит отметить, что 30-45 минут спортивных упражнений в день снижает риск сердечного приступа в два раза.
Ведь недостаток физической активности является еще более опасным, чем ожирение. Нет необходимости посещать тренажерный зал или пробегать марафон, достаточно ежедневно быстро ходить пешком или ездить на велосипеде.
А пристрастие к никотину негативно влияет на все наше тело и становится причиной многих заболеваний.
Источник: kobieta.pl
С 1 ноября 2025 года участники боевых действий и члены их семей продолжают пользоваться рядом…
Верховная Рада Украины в первом чтении поддержала проект Государственного бюджета на 2026 год. Документ подготовлен…
Выходные пройдут под знаком Солнца. Как пережить магнитные бури без вреда для здоровья.
Не спешите прятать корзины: в лесах Украины еще растут грибы. Что собирать и как не…
Чистый дымоход без усилий и затрат. Проверенные методы, работающие веками.
Эксперт назвал самые опасные дома в Украине этой зимой. Кому грозит промерзание квартир за считанные…