Курение и малоподвижный образ жизни чаще всего вызывают сердечный приступ у женщин.
При этом, как утверждают ученые, возраст не столь важен. Даже если женщине меньше 30 лет, риск заработать инфаркт миокарда достаточно высок, если регулярно курить и не поддерживать себя в спортивной форме.
Стоит отметить, что 30-45 минут спортивных упражнений в день снижает риск сердечного приступа в два раза.
Ведь недостаток физической активности является еще более опасным, чем ожирение. Нет необходимости посещать тренажерный зал или пробегать марафон, достаточно ежедневно быстро ходить пешком или ездить на велосипеде.
А пристрастие к никотину негативно влияет на все наше тело и становится причиной многих заболеваний.
Источник: kobieta.pl
Будут ли геомагнитные волнения в этот день, что говорят об активности Солнца астрофизики?
Эти фиолетовые овощи вкусны, малокалорийны и при правильном приготовлении становятся настоящей кладезью витаминов. Узнайте, о…
В бюджете-2026 на субсидии и льготы предусмотрели 42,321 млрд грн — поддержку получат 2,7 миллиона…
Когда речь заходит о вкусном и ароматном бульоне, большинство из нас вспоминает куриные крылышки или…
Украинские ветераны могут рассчитывать на повышенную пенсию и надбавки, которые зависят от прожиточного минимума. Подробности…
Что делать, если банковская карта пропала? Пошаговый план защиты финансов от хищения.