Новости

Сытный ужин за полчаса: куриные голени в сливочно-томатном соусе

Ключевые тезисы:

  • Куриные голени можно легко приготовить без духовки — достаточно сковороды.
  • Нежный сливочно-томатный соус сохраняет мясо мягким и ароматным.
  • Блюдо подходит для сытного обеда или ужина и хорошо сочетается с пюре.

Куриные голени можно удачно приготовить просто на плите, не используя духовку. Ключ к сочности — предварительная обжарка и последующее тушение в сливочно-томатном соусе,  не дающем мясу пересохнуть.

Ранее мы рассказывали, как приготовить мягкое домашнее печенье без масла.

Ингредиенты

Для приготовления понадобятся куриные голени (6 шт), лук (1 шт), сливочное масло 20% (30-40 г), томатная паста (2-3 ст.л), сливки 20% (120 г), мука (0,5 ст.л), специи, чеснок, зелень, немного растительного масла, стакан воды. Именно такое сочетание сливок и томатов придает соусу мягкий, сбалансированный вкус.

Способ приготовления

Голени натирают солью, перцем и сушеным чесноком и оставляют мариноваться на 20–30 минут. После этого мясо обжаривают на смеси растительного и сливочного масла до румяной корочки и временно откладывают.

В той же сковороде обжаривают лук, добавляют муку и паприку, а затем томатную пасту с щепоткой сахара. Далее вливают сливки и горячую воду, тщательно перемешивают и возвращают голени в соус. Блюдо тушат под крышкой около 30 минут, периодически переворачивая мясо. В конце добавляют свежий чеснок и зелень.

Готовые голени получаются мягкими, ароматными и прекрасно сочетаются с картофельным пюре или кашей.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

5190 грн минимум: кто из семьи военного имеет право на такую ​​пенсию

Пенсию в случае потери кормильца назначают семьям военнослужащих по специальным правилам. Что нужно знать?

09.09.2026
  • Новости

Отключайте Wi-Fi-устройство от розетки раз в месяц, чтобы не пропал интернет

Домашний роутер, обеспечивающий Wi-Fi, работает, как правило, без перерывов. Эксперты советуют перезагружать устройство хотя бы…

09.09.2026
  • Новости

Осень 2026 удивит украинцев: к чему готовиться — к теплу или заморозкам

Осень может начаться совсем не так, как многие ожидают. Что прогнозируют синоптики?

09.09.2026
  • Новости

Пенсионерам будут предоставлять до 4500 гривен: как получить деньги

Часть лиц пенсионного возраста могут рассчитывать на новое пособие. О каких выплатах идет речь и…

09.09.2026
  • Статьи

Молдова — не главная цель: военный аналитик назвал страны, которым может угрожать Россия

Война в Украине идет, но на Западе уже моделируют сценарии ее возможного расширения. В военной…

09.09.2026
  • Новости

В Украине появились «нулевые» банкноты: что это за деньги

Новая украинская купюра уже вошла в обращение, но вместе с ней появились и особые деньги.…

09.09.2026