Основные тезисы:
- 28 декабря солнечная активность будет на уровне К-индекса 4,7 (желтый уровень).
- Отслеживать прогноз магнитных бур важно для минимизации рисков для здоровья и улучшения самочувствия.
По данным сайта Метеоагент, за последние 24 часа солнечная активность была на низком уровне. За прошедшие сутки на Солнце произошло пять вспышек класса С.
Солнечная активность на 4 января
- Вероятность малого геомагнитного шторма – 25%
- Вероятность крупного геомагнитного шторма – 5%
- Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 50%
- Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 10%
- Количество солнечных пятен – 64
Что ни в коем случае не стоит делать во время магнитных бурь
Во время магнитных бурь организм человека особенно уязвим, поэтому важно соблюдать ограничения, чтобы не провоцировать головную боль и обострение хронических заболеваний.
Прежде всего, не перегружайте себя физически: интенсивные тренировки и тяжелая работа могут вызвать головную боль, головокружение или повышение давления.
Не рекомендуется употреблять крепкий кофе, энергетики и алкоголь — они дополнительно нагружают сердечно-сосудистую систему.
Избегайте стрессов и конфликтных ситуаций, так как нервное напряжение ухудшает самочувствие.
Не игнорируйте симптомы плохого состояния: слабость, бессонница или раздражительность — в таких случаях лучше отдохнуть.
Также имейте под рукой необходимые лекарства.
Вас также могут заинтересовать новости:
