Календарь магнитных бурь в январе: какие дни наиболее опасны для здоровья

Ключевые тезисы:

• Январь 2026 года начнется преимущественно со спокойной геомагнитной ситуации.
• Ученые прогнозируют несколько периодов возмущений, в частности две даты с магнитными бурями уровня G1.
• Специалисты советуют внимательно следить за самочувствием в дни повышенной солнечной активности.

По данным Центра прогнозирования космической погоды, январь 2026 года в целом будет проходить при относительно стабильной геомагнитной ситуации. В то же время в течение месяца возможны периоды возмущений с минимальным влиянием на Землю, которые местами могут усиливаться.

Какая геомагнитная активность ожидается в январе 2026 года?

Ученые отмечают, что в январе геомагнитная активность будет преимущественно колебаться на низком уровне. Однако из-за изменений солнечной активности не исключено кратковременное усиление возмущений.

Когда ожидать сильные магнитные бури в январе?

По предварительным данным, магнитные бури уровня STORM G1 возможны:

• 17 января,
• 18 января.

Такие бури могут вызывать головную боль, усталость и колебания артериального давления у чувствительных людей.

Дни магнитных возмущений с минимальным влиянием на Землю в январе

Незначительные геомагнитные колебания прогнозируются: 1, 2, 3, 4, 9, 10, 12, 13, 14, 19 и 20 января.

Специалисты объясняют, что G-индекс отражает силу бури по шкале от 1 до 5 и соответствует К-индексу с добавлением четырех пунктов. Например, буря уровня G1 соответствует К-индексу 5, который используется для оценки интенсивности геомагнитной активности по шкале от 0 до 9.

Как уменьшить влияние магнитных бурь?

Эксперты советуют в дни повышенной активности:

• наладить режим сна и спать не менее восьми часов;
• поддерживать водный баланс, регулярно употребляя чистую воду;
• выбирать легкую пищу и воздерживаться от алкоголя.

Поскольку солнечная активность может меняться, ученые рекомендуют регулярно следить за обновленными прогнозами и внимательнее относиться к собственному здоровью.

Читайте также:

• Лунный календарь стрижек на январь 2026 года: когда ни в коем случае нельзя идти в парикмахерскую
• Год Красного Огненного Коня: кого в 2026-м ждет взлет, а кому стоит притормозить