Ключевые тезисы:
- Сильнейшие магнитные бури в ноябре ожидаются 8–9 числа; метеозависимым следует следить за прогнозами.
- Магнитные бури могут вызывать головную боль, давление и слабость; важно соблюдать режим сна, питания и избегать стресса.
В ноябре стоит ожидать нескольких всплесков геомагнитной активности и быть особенно осторожными в отдельные дни.
Прогноз на последний месяц ноября составили специалисты Центра прогнозирования космической погоды Национальной метеорологической службы США.
Ранее мы рассказывали, будут ли магнитные бури 29 октября.
По словам экспертов, сильнейшие магнитные бури припадут на 8–9 ноября.
Прогноз магнитных бурь на ноябрь 2025 года
В ноябре, согласно прогнозам экспертов, ожидается несколько магнитных бурь:
- 7 ноября – незначительные возмущения (Kp 4);
- 8–9 ноября – возмущения средней силы (Kp 5);
- 15 ноября – слабая активность (Kp 4).
Тем не менее, несмотря на наличие месячного прогноза, людям с метеозависимостью стоит регулярно проверять свежие прогнозы и быть готовыми к ухудшению самочувствия даже при незначительных геомагнитных колебаниях.
Как магнитные бури влияют на самочувствие и как защитить себя
Магнитные бури — это колебания магнитного поля Земли, возникающие из-за солнечной активности.
Они могут влиять на самочувствие, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенной тревожностью или метеозависимостью.
Проявляется это следующими симптомами:
- головная боль;
- повышенное давление;
- слабость;
- раздражительность;
- нарушения сна.
Чтобы минимизировать негативное влияние, рекомендуется:
- избегать сильных физических и эмоциональных нагрузок;
- контролировать давление;
- соблюдать режим сна и питания.
Полезно больше находиться на свежем воздухе, пить достаточно воды и при необходимости принимать легкие успокаивающие средства.
Особенно важно быть внимательными к своему здоровью людям с хроническими заболеваниями и пожилым.
Читайте также:
