Новости

Оставайтесь в форме, не отказываясь от сладкого: рецепт здорового печенья от Сумской

Ключевые тезисы:

  • Ольга Сумская поделилась рецептом любимого диетического печенья без сахара и масла.
  • Актриса уверяет, что этот простой десерт помогает оставаться в форме даже во время диеты.
  • Звезда советует добавить в тесто творог, банан и семена для пользы и вкуса.

Актриса Ольга Сумская, которая недавно призналась, что планирует похудеть к своему 60-летию, поделилась рецептом любимого печенья, помогающего  ей оставаться в форме. 

Ранее мы рассказывали, как  приготовить кекс «Пятиминутка».

Диетический рецепт печенья от Ольги Сумской

В своем Insta-сторисе Сумская рассказала, как приготовить вкусное, но полезное печенье. По словам актрисы, оно не содержит сахара и сливочного масла. 

В состав блюда входят стакан овсянки, яйцо, 150 грамм творога, большой банан, немного ванили, тыквенные и подсолнечные семечки, цедра и изюм по вкусу. Для мягкости можно добавить ложку сметаны или кефира.

Звезда советует перемешать ингредиенты, выложить тесто ложкой в формочки и выпекать около 15 минут до золотистой корочки.

Полезные альтернативы от актрисы

Ранее Сумская рассказывала, что по схожему рецепту готовит овсяные кексы, а также диетические котлеты для семьи. Актриса убеждена: даже сидя на диете можно находить способы побаловать себя чем-то вкусным и полезным.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Настоящий сыр или дешевая подделка: 4 признака, по которым можно определить качество продукта в магазине

По внешнему виду — обычный сыр, а состав может неприятно удивить. Чтобы не тратить деньги…

21.10.2026
  • Новости

Почти 1000 препаратов в программе «Доступные лекарства»: что можно получить бесплатно

С 30 сентября 2026 года в Украине действуют обновленные перечни лекарственных средств и медицинских изделий…

21.10.2026
  • Новости

Каждый день заряжаете телефон до 100%? Специалисты объяснили, сколько прослужит батарея

Современные гаджеты оснащены надежными системами защиты, но ежедневно заряжать аккумулятор до 100% нежелательно.

21.10.2026
  • Новости

Картофель – второй хлеб: какой лучше есть после 60 лет, чтобы не навредить здоровью

Картофель давно стал привычным продуктом на украинском столе. Из него готовят супы, пюре, запеканки и…

21.10.2026
  • Новости

Секрет нежного пирога из тыквы: одна хитрость делает выпечку сочной

Тыквенный пирог из кукурузной муки может быть нежным и сочным, а не сухим и рассыпчатым.…

21.10.2026
  • Новости

Аномальное тепло 21 октября: синоптики назвали регионы, где будет до +22°C

В среду, 21 октября, в Украине сохранится необычно теплая для второй половины осени погода. Днем…

20.10.2026