Ключевые тезисы
Чернослив – настоящий источник пользы. Благодаря сушке в нем сохраняется еще больше ценных веществ, чем в свежих сливах. Ежедневно можно съедать 5–6 штук – и это станет отличным профилактикой многих болезней. А еще, сделав чернослив самостоятельно, вы сэкономите и будете уверены в его качестве.
Лучшими являются сорта темного цвета, особенно холма с темно-синей шкуркой и восковым налетом. Плоды должны быть:
целыми, без пятен и вмятин;
средними или большими;
не перезрелыми.
Помыть в холодной воде и вытереть насухо.
Удалить косточки.
Проколоть кожуру вилкой в нескольких местах.
Использовать только чистую и сухую посуду.
Для более быстрой сушки сливы можно на 1–2 минуты бланшировать в кипятке, замочить в содовом растворе или обработать паром.
Вам понадобятся:
деревянный лоток или сетка;
марля от насекомых;
сухая солнечная погода в течение 4-7 дней;
место без прямых солнечных лучей.
Разложить сливы на лоток в один слой, накрыть марлей, поставить в определенное место. Сливы необходимо ежедневно переворачивать, а на ночь заносить в помещение.
Нагреть духовку до 70-80 градусов, застелить противень бумагой для выпечки. Сливы выложить в один слой, немного открыть духовку, сушить в течение 6-8 часов. Каждые два часа переворачивать, а перед хранением охладить до комнатной температуры.
Чтобы чернослив сохранялся до года, следует придерживаться простых правил:
температура – 15–18 градусов, без солнца и чрезмерной влаги;
тара – сухие стеклянные банки, полотняные сумки, пластиковые контейнеры или коробки с пергаментом;
держать отдельно от продуктов с сильным запахом.
Читайте также:
Если хочется приготовить что-нибудь домашнее к чаю, но не тратить много времени на сложные десерты,…
В среду, 9 сентября, Украину ждет еще одна порция летнего тепла: погода будет сухой и…
9 сентября геомагнитное поле Земли будет нестабильным из-за выбросов корональной массы Солнца. NOAA прогнозирует пик…
Процессы, связанные с когнитивным спадом, могут начаться задолго до появления первых заметных проблем с памятью.…
Если ковер потерял свежесть, покрылся пылью или впитал неприятные запахи, не обязательно сразу нести его…
Владельцам карт «ПриватБанка» не обязательно искать банкомат, чтобы получить наличные. Часть средств можно снять прямо…