Ключевые тезисы:
- 17 августа магнитная обстановка будет спокойной и не окажет значительного влияния на здоровье большинства людей.
- Простые привычки — полноценный сон, достаток воды и правильное питание — помогают снизить воздействие магнитных бурь.
По данным сервиса Метеоагент, 17 августа ожидается магнитная буря зеленого уровня. При этом солнечная активность будет низкой, что позволит большинству людей чувствовать себя в норме.
Ранее мы рассказывали, когда будут магнитные бури в августе.
Старший научный сотрудник Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины Михаил Рябов уточнил, что значительных возмущений магнитного поля в этот день не прогнозируется — геомагнитная обстановка останется спокойной.
Магнитные бури и здоровье
Магнитные бури могут оказывать влияние на организм не только в момент пика, но и за 1–2 дня до начала, а также несколько дней после завершения. Особенно чувствительны к таким перепадам метеозависимые люди, пациенты с хроническими заболеваниями и те, кто испытывает повышенный уровень стресса.
Как снизить негативное влияние магнитных бурь:
-
Нормализуйте сон. Старайтесь спать не менее 8 часов, чтобы организм мог полностью восстановиться.
-
Поддерживайте водный баланс. Пейте чистую воду в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
-
Соблюдайте правильное питание. Отдавайте предпочтение легким и полезным блюдам, исключите жирное и алкоголь.
Вас также могут заинтересовать новости:
