Ключевые тезисы:
Раньше мы рассказывали, как выглядит 78-летняя София Ротару сейчас и почему ее фото вызвали скандал.
На фото Сумская позирует на пляже, демонстрируя стройную подтянутую фигуру. Место отдыха артистка не раскрывала, но снимки излучают атмосферу теплым летом.
«Літечко, не тікай. Побудь ще з нами», – подписала она фотографии.
Несмотря на то, что актрисе 58 лет, она сохраняет прекрасную физическую форму и выглядит значительно моложе своего возраста. Сумская рассказывает, что ее формула красоты – это комплексный подход: активный образ жизни, сбалансированное питание и регулярный уход за собой.
Звезда уделяет большое внимание бьюти-ритуалам в домашних условиях: маскам, пилингам и увлажнению. Любимая процедура – контрастные умывания горячей и холодной водой, которые тонизируют кожу и улучшают ее цвет.
Актриса также комбинирует домашний уход с профессиональными косметологическими процедурами, помогающими поддерживать свежесть и тонус кожи.
Сумская придерживается принципов сбалансированного питания. Она также практикует интервальное голодание, устраивает разгрузочные дни на яблоках с овсянкой или гречкой без соли и растительного масла. На завтрак выбирает полезные блюда: овсянку с фруктами, омлет, творог или тост.
Физические нагрузки для актрисы – обязательны. Она бегает на свежем воздухе, посещает бассейн и регулярно делает массажи. В поездках ее постоянным спутником является ручной массажер, снимающий усталость и отеки. По возможности Сумская посещает процедуры SPA и водяной массаж.
Читайте также:
Когда на верхушках яблонь или груш появляются густые пучки длинных ветвей, похожие на метлы, многие…
Этот простой, доступный и одновременно оригинальный рецепт позволяет в считанные минуты приготовить аппетитные румяные трубочки…
В четверг, 12 ноября, сильных магнитных бурь на Земле не прогнозируют. По данным NOAA, геомагнитная…
Эксперты советуют начинать борьбу с сыростью на кухне с проверки обычной кухонной фольгой. Она поможет…
Ваши родители на пенсии, но продолжают вести активную жизнь. В такие моменты темы ухода в…
Главное — соблюдать точные пропорции мяса и тщательно контролировать температуру на каждом этапе.