Ключевые тезисы:
По словам кандидата технических наук Татьяны Шарахматовой, главное правило при выборе — смотреть, по какому стандарту произведено мороженое. На этикетке это указано в формате ДСТУ.
Итак, ищите на упаковке цифры 4733:2007 — это ваш ориентир на настоящее молочное мороженое.
На каждой упаковке вы также найдете калорийность на 100 граммов. Но само мороженое может весить и 60 г, и 140 г. Поэтому, если вы следите за фигурой, сделайте несложный расчет: умножьте калорийность на вес и разделите на 100.
Пример:
Если мороженое весит 100 г, а калорийность указана как 220 ккал на 100 г, то вы съедите именно 220 ккал.
А если вес — 70 г, то:
220 × 70 / 100 = 154 ккал.
Если хотите есть мороженое и не переживать за здоровье, выбирайте продукцию по ДСТУ и обращайте внимание не только на цену и вкус, но и на состав. А теперь вы знаете, как разобраться в маркировке легко и быстро!
Вас также могут заинтересовать новости:
Наиболее острые финансовые трудности испытывают пожилые люди в Восточной Европе, особенно в Балтийских государствах, в…
Все чаще украинские пенсионеры сталкиваются с тем, что банки списывают средства со счетов без уведомления.…
В течение дня 16 октября предполагается в большинстве областей Украины достаточно комфортная температура воздуха, +10+15…
В дни магнитных бурь медики советуют снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, полноценно высыпаться.
Яблоки — идеальная основа для уютной осенней выпечки. Попробуйте приготовить простой и полезный яблочный манник:…
Переход на отопительный сезон — время актуализировать информацию о субсидиях. Узнайте, кто должен повторно обращаться…