Новости

Холодный витаминный микс: как освежиться в жару вкусно и быстро

Ключевые тезисы:

  • Летние блюда должны быть простыми, быстрыми и полезными.
    Жара диктует особые условия на кухне — хочется свежести и минимум времени у плиты.
  • Сезонные продукты — основа здорового рациона.
    Салат с редисом, крапивой и огурцом — доступный и витаминный вариант, который легко приготовить.

Витаминный микс

Ингредиенты

  • Яйца – 2 штуки,
  • редис –200 граммов,
  • крапива – пучок,
  • огурец – 2 штуки,
  • соль, перец, сметана – по вкусу.

Приготовление

  1. Промыть тщательно овощи, крапиву, всепросушить.
  2. Сварить яйца вкрутую и погрузить в холодную воду.
  3. Порезать редис тонкими кольцами, огурец тонкими полосками.
  4. Яйца очистить, порезать кубиками.
  5. Кропиву измельчить.
  6. Все перемешать.
  7. Приготировать заправку из сметаны и специй. Добавить в овощи заправку.

Салат употребить сразу после приготовления

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Зимние раны сада: как распознать морозные трещины на коре и спасти деревья

Зимой садовые деревья сталкиваются с серьезной опасностью — трещинами на коре, возникающими во время морозов.…

11/01/2026 18:00
  • Новости

Счастье уже рядом: какие знаки Зодиака получат сильный импульс на этой неделе

Новая неделя с 12 по 18 января принесет многим знакам Зодиака важные подсказки и ощущение…

11/01/2026 17:00
  • Новости

Если блэкаут застал в лифте: как действовать и куда звонить

Из-за массовых отключений электроэнергии в Украине участились случаи остановки лифтов с людьми внутри. В таких…

11/01/2026 16:00
  • Новости

Помощь ВПЛ в 2026 году будут назначать по-новому: что важно знать

С января 2026 года в Украине действуют обновленные правила назначения помощи внутренне перемещенным лицам. Изменения…

11/01/2026 15:00
  • Новости

Не все переходит по наследству: что закон не позволяет оставлять родственникам

Не все, что принадлежало человеку при жизни, может перейти его наследникам. Действующее законодательство Украины четко…

11/01/2026 14:00
  • Новости

Морозы идут — платежки растут: в Укрэнерго рассказали, как пережить похолодание без переплат

В ближайшие дни в Украине ожидается ощутимое понижение температуры воздуха, что неизбежно приведет к росту…

11/01/2026 13:00