Новости

Холодный витаминный микс: как освежиться в жару вкусно и быстро

Ключевые тезисы:

  • Летние блюда должны быть простыми, быстрыми и полезными.
    Жара диктует особые условия на кухне — хочется свежести и минимум времени у плиты.
  • Сезонные продукты — основа здорового рациона.
    Салат с редисом, крапивой и огурцом — доступный и витаминный вариант, который легко приготовить.

Витаминный микс

Ингредиенты

  • Яйца – 2 штуки,
  • редис –200 граммов,
  • крапива – пучок,
  • огурец – 2 штуки,
  • соль, перец, сметана – по вкусу.

Приготовление

  1. Промыть тщательно овощи, крапиву, всепросушить.
  2. Сварить яйца вкрутую и погрузить в холодную воду.
  3. Порезать редис тонкими кольцами, огурец тонкими полосками.
  4. Яйца очистить, порезать кубиками.
  5. Кропиву измельчить.
  6. Все перемешать.
  7. Приготировать заправку из сметаны и специй. Добавить в овощи заправку.

Салат употребить сразу после приготовления

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Нетипично теплая концовка осени: прогноз погоды в Украине на 26 ноября

Осень не спешит уходить. Синоптики прогнозируют в среду до +14°C.

25/11/2025 22:30
  • Новости

Магнитная буря усиливается: прогноз специалистов и советы врачей на 26 ноября

Солнечная активность растет. Почему завтрашний день будет сложным для метеозависимых?

25/11/2025 21:30
  • Новости

Пропадет ли стаж, если не оформить вовремя цифровую трудовую: специалисты объяснили

Оцифровка трудовых книжек. В Госслужбе по вопросам труда объяснили, что будет со стажем до 2004…

25/11/2025 20:30
  • Новости

Купите здоровье за копейки: самые полезные бюджетные консервы, укрепляющие сердце и кости

Оказывается, консервы — лечат. Какие именно продукты в банках эффективно улучшают работу мозга, оздоравливают сосуды…

25/11/2025 19:30
  • Новости

Саженцы плодовых деревьев стремительно пойдут в рост – вот что советуют сделать опытные садоводы

Если вы хотите, чтобы саженцы хорошо прижились в вашем саду, поможет обычный прием, которым пренебрегают…

25/11/2025 19:00
  • Новости

Кредит на вас — без вашего ведома: как работает новая волна онлайн-мошенничества

Мошенники оформляют займы в интернете за минуты. Как доказать свою непричастность к оформлению кредита, объяснил…

25/11/2025 18:30