Новости

Кексы с картошкой, кабачком и сыром

Всем знакомые кабачок и цуккини хотя и происходят из одного семейства (являются разновидностями тыквы), однако имеют отличия, прежде всего, в калорийности.

Кабачки оказывают положительное влияние на здоровье и помогают организму бороться с инфекциями.

Калорийность цуккини составляет 16 килокалорий на 100 грамм, а кабачка – 23 килокалории. Кроме того, в цуккини больше витамина С. А еще цуккини содержит меньше воды, поэтому больше подходит людям с заболеваниями почек.

Из этих овощей можно приготовить нескончаемое количество полезных и вкусных блюд.

Кексы с картофелем, кабачком и сыром

Ингредиенты

  • Картофель – 1 штука (большая),
  • яйцо – 1 штука,
  • кабачок – 50 граммов,
  • твердый сыр – 50 граммов,
  • соль, чеснок – по вкусу.

Приготовление

  1. Картошку сварить, остудить. Натереть картофель на большой терке, а кабачок и творог натереть на терке меньшего размера.
  2. В миску положить натертые картофель, творог, кабачок, добавить к ним яйцо, соль, чеснок. Всё хорошо перемешать.
  3. Формы для кексов (если нет, подойдет любая форма для запекания) смазать растительным маслом.
  4. Запечь в разогретой духовке при 200 градусах до готовности.

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Кто сможет носить военную форму без штрафов и конфискации: законопроект № 16130

В Украине предлагают на законодательном уровне закрепить автоматическое право ветеранов войны носить военную форму после…

26.10.2026
  • Новости

Ещё несколько дней бабьего лета – до +21°C: с какого числа в Украине резко похолодает

В последние дни октября в Украине будет преобладать тёплая и сухая погода, а в отдельных…

26.10.2026
  • Новости

РФ тратит миллиарды на исследования долголетия: Путин будет жить дольше?

В России проводят масштабные медицинские исследования, направленные на радикальное продление человеческой жизни, 3D-печать органов и…

26.10.2026
  • Новости

Копеечное средство от сырости: как быстро избавиться от конденсата в погребе без ремонта

Осенью и зимой на потолке погреба нередко появляются капли воды, а в помещении накапливается влага.…

26.10.2026
  • Новости

Побелка на деревьях не будет смываться после первого дождя: что добавить в известь осенью

Осенние дожди способны быстро смыть побелку с плодовых деревьев, и работу придется начинать сначала. Но…

26.10.2026
  • Новости

Коммуналка вдвое дешевле: кто в Украине имеет 50% льготы на услуги ЖКХ

Некоторые украинские семьи могут платить только половину стоимости жилищно-коммунальных услуг.

26.10.2026