По данным сайта Метеоагент, в субботу, 31 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 4,7 (красный уровень).
В последние 24 часа солнечная активность была на низком уровне. За последние сутки на Солнце произошла одна вспышка класса В и три вспышки класса С.
Солнечная активность на 31 мая
- Возможность малого геомагнитного шторма – 25%
- Вероятность большого геомагнитного шторма – 5%
- Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 50%
- Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 10%
- Количество солнечных пятен — 42
Чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного воздействия на ваш организм.
Напомним, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.
Что делать при высокой геомагнитной активности
Геомагнитные колебания оказывают негативное влияние на самочувствие, часто являются причиной головной боли и обострения симптомов сердечно-сосудистых болезней и заболеваний сосудов.
Минимизировать негативные последствия от магнитных бурь можно:
- не употребляя жирную пищу, алкоголь, кофе, черный и зеленый чай;
- отказавшись от чрезмерных физических нагрузок;
- ограничив источники стресса;
- больше отдыхая;
- находясь в хорошо проветриваемом помещении;
- пья много чистой воды;
- имея под рукой необходимые лекарства.
