Новости

Витаминный салат из зелени и грибов с апельсиновым соком

Витаминный салат

Ингредиенты

  • Шпинат — средний пучок,
  • черемша — средний пучок,
  • шампиньоны — 200 граммов,
  • масло — 6 столовых ложек,
  • помидоры — 3 штуки,
  • яйца — 3 штуки,
  • зеленый лук — по вкусу,
  • апельсиновый сок — 1 столовая ложка,
  • несколько капель бальзамического (или обычного) уксуса,
  • соль,
  • молотый черный перец.

Приготовление

  1. Шпинат и черемшу крупно порвите. Грибы разрежьте пополам.
  2. В сковороде разогрейте две столовые ложки масла и немного обжарьте грибы. Дайте остыть.
  3. Помидоры (можно чери) порежьте на кубики, если чери — то на половинки.
  4. Яйца (сваренные вкрутую) также разрежьте на половинки.
  5. Зеленый лук нарежьте кольцами.

Для соуса оставшееся масло смешайте с апельсиновым соком и бальзамическим уксусом. Посолите, поперчите и взбейте вилкой.

Соедините все ингредиенты салата и полейте соусом. Приятного аппетита!

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Градусы ползут вверх: синоптики предупреждают об аномальных +38 °C уже с понедельника

Начало новой рабочей недели в Украине принесет экстремально высокие температуры. По прогнозу синоптиков, 29 июня…

28.06.2026
  • Новости

Солнечные вспышки 29 июня: опубликован свежий геомагнитный прогноз на понедельник

Начало новой недели пройдет без сильных геомагнитных колебаний.

28.06.2026
  • Новости

Эта неделя перевернет всё: к чему готовиться знакам зодиака уже с понедельника

Последняя неделя июня и начало июля пройдут под влиянием важных астрологических событий.

28.06.2026
  • Новости

Крапива — не сорняк: почему растение лучше не трогать и какая от него польза на участке

Многие считают крапиву нежелательным сорняком, однако опытные садоводы советуют: не спешите её уничтожать. При правильном…

28.06.2026
  • Новости

Каждый день выпадают волосы: когда это норма, а когда – пора бежать к врачу

Усиленное выпадение волос нередко свидетельствует о проблемах в организме или ошибках в повседневном уходе. Специалисты…

28.06.2026
  • Новости

Смешайте свеклу, тунец и кукурузу, но главное — секретная заправка: рецепт, который ищут все

Благодаря специальной заправке блюдо получается сочным и полезным для здоровья.

28.06.2026