Новости

Витаминный салат из зелени и грибов с апельсиновым соком

Витаминный салат

Ингредиенты

  • Шпинат — средний пучок,
  • черемша — средний пучок,
  • шампиньоны — 200 граммов,
  • масло — 6 столовых ложек,
  • помидоры — 3 штуки,
  • яйца — 3 штуки,
  • зеленый лук — по вкусу,
  • апельсиновый сок — 1 столовая ложка,
  • несколько капель бальзамического (или обычного) уксуса,
  • соль,
  • молотый черный перец.

Приготовление

  1. Шпинат и черемшу крупно порвите. Грибы разрежьте пополам.
  2. В сковороде разогрейте две столовые ложки масла и немного обжарьте грибы. Дайте остыть.
  3. Помидоры (можно чери) порежьте на кубики, если чери — то на половинки.
  4. Яйца (сваренные вкрутую) также разрежьте на половинки.
  5. Зеленый лук нарежьте кольцами.

Для соуса оставшееся масло смешайте с апельсиновым соком и бальзамическим уксусом. Посолите, поперчите и взбейте вилкой.

Соедините все ингредиенты салата и полейте соусом. Приятного аппетита!

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Погода на выходные, 15-16 августа

Выходные принесут тепло или снова придется доставать легкие куртки? Синоптики рассказали, какая будет погода 15–16…

14.08.2026
  • Новости

Магнитные бури в субботу, 15 августа: готовиться к головной боли

В ближайшие дни геомагнитная активность может изменяться, а вместе с ней и самочувствие метеочувствительных людей.…

14.08.2026
  • Статьи

Один неправильный «сосед» — и урожай начнет портиться: какие овощи и фрукты нужно хранить отдельно

Собрали богатый урожай, но уже через несколько недель часть запасов начинает портиться? Причина может быть…

14.08.2026
  • Новости

Пирожки с повидлом в духовке, как в столовой: самый вкусный рецепт

Помните пирожки, еще теплыми разлетавшиеся из школьной столовой? Их вкус можно воспроизвести на собственной кухне…

14.08.2026
  • Новости

Украинцам увеличат рабочую неделю: кто будет работать дольше

Для части украинцев рабочая неделя может стать значительно длиннее, а выходных — меньше. Что известно?

14.08.2026
  • Новости

Украинцев предупредили о тяжелой зиме: в квартирах может быть только 12-15 ° C, а свет — по графику

Этой зимой украинцам может быть гораздо сложнее, чем в прошлом. Энергосистема входит в отопительный сезон…

14.08.2026