Ученые из Швеции утверждают, что большинство мужчин смогут избежать инфарктов, если внесут в свой образ жизни всего пять изменений: откажутся от сигарет; снизят количество потребляемого пива; начнут ходить пешком или ездить на велосипеде 40 минут в день; уделят физическим упражнениям хотя бы час в неделю; перейдут на здоровое питание и станут следить за тем, чтобы объем талии не превышал 37 дюймов (94 см).
По информации британского издания Mail Online, ученые из Каролинского института в Стокгольме исследовали 20 271 мужчину в возрасте от 45 до 79 лет в течение 11 лет. Проанализировав данные, ученые установили, что внесение в образ жизни даже одного изменения из вышеуказанного перечня снижает риск развития инфаркта на треть, а всех пяти — на 86%.
Напомним, самым пожилым мужчиной в мире на данный момент является японец Сакари Момои.
О металле редко говорят с теплом, но, когда речь заходит об Armox 600T, мне вспоминается чувство уверенности,…
18 апреля в Украине преимущественно тепло, будет сухо и солнечно на большей территории нашего государства,…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день: магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии.
С возрастом организму становится сложнее усваивать витамин B1 (тиамин), а между тем он жизненно важен.…
Пасхальная корзина – это не просто традиция, а символ веры, радости и благодарности за воскресение…
Котики и собачки, как и люди, иногда болеют, получают травмы. Поэтому очень важно правильно вести…