30 сентября 2014 года в КУ «Территориальный центр социального обслуживания Малиновского района города Одессы» в рамках «Университета третьего поколения» начнет работу группа «Помоги себе сам».
Об этом сообщает пресс-служба Одесского горсовета.
Главная задача группы — адаптация старшего поколения к современному темпу жизни, поддержание их физического и интеллектуального здоровья, расширение кругозора. Это особенно важно для решения проблем пожилых людей, улучшения качества их жизни, сохранения и формирования активной жизненной позиции.
Занятия будут проходить под руководством спортсменки Ольги Ивановны Морозовской. В прошлом Ольга Ивановна — член сборной Одессы по аэробике и инструктор подводного спорта.
Участники занятий будут делиться советами и личным опытом на тему активного образа жизни, сбалансированного и правильного питания, заботы о собственном здоровье, поддержании тонуса и настроения.
«Мы хотим заинтересовать слушателей, научить их преодолевать трудности и знакомиться с новыми для себя вещами — лечебной физкультурой, фитотерапией, ароматерапией, арт-терапией. А главное — ценить и любить себя в любом возрасте», — заметила руководитель группы «Помоги себе сам».
Занятия будут проходить каждый вторник в 10:00
по адресу: Б. Хмельницкого, 62, второй этаж.
По понедельникам в 15:00 по адресу: Семинарская,12, стадион СКА.
По воскресеньям — прогулки по трассе Здоровья.
На занятия приглашают всех желающих
Нежный крем, ароматные вишни и хрустящая основа – «Вишневое блаженство» точно оправдывает свое название.
Чтобы обезопасить свою недвижимость, владельцам документов до 2013 года советуют зарегистрировать их в Государственном реестре…
Пенсионный фонд Украины напоминает: до июня 2026 нужно оцифровать трудовые книжки, чтобы защитить свой трудовой…
Подписка газеты «На пенсии» на следующий год уже открыта. Оформить его можно через «Укрпочту».
Российские удары по энергетической инфраструктуре могут повлечь за собой серьезные проблемы с электроснабжением в нескольких…
В Украине запущена новая программа финансовой поддержки. Кто сможет получить денежную помощь и куда за…