30 сентября 2014 года в КУ «Территориальный центр социального обслуживания Малиновского района города Одессы» в рамках «Университета третьего поколения» начнет работу группа «Помоги себе сам».
Об этом сообщает пресс-служба Одесского горсовета.
Главная задача группы — адаптация старшего поколения к современному темпу жизни, поддержание их физического и интеллектуального здоровья, расширение кругозора. Это особенно важно для решения проблем пожилых людей, улучшения качества их жизни, сохранения и формирования активной жизненной позиции.
Занятия будут проходить под руководством спортсменки Ольги Ивановны Морозовской. В прошлом Ольга Ивановна — член сборной Одессы по аэробике и инструктор подводного спорта.
Участники занятий будут делиться советами и личным опытом на тему активного образа жизни, сбалансированного и правильного питания, заботы о собственном здоровье, поддержании тонуса и настроения.
«Мы хотим заинтересовать слушателей, научить их преодолевать трудности и знакомиться с новыми для себя вещами — лечебной физкультурой, фитотерапией, ароматерапией, арт-терапией. А главное — ценить и любить себя в любом возрасте», — заметила руководитель группы «Помоги себе сам».
Занятия будут проходить каждый вторник в 10:00
по адресу: Б. Хмельницкого, 62, второй этаж.
По понедельникам в 15:00 по адресу: Семинарская,12, стадион СКА.
По воскресеньям — прогулки по трассе Здоровья.
На занятия приглашают всех желающих
Граждане, относящиеся к определенным категориям, могут получить апрельскую гуманитарную помощь в виде продуктового набора. Выдача…
6 апреля – Всемирный день настольного тенниса, Всемирный день физической активности, Глобальная неделя здоровья подростков.…
При расчете размера пенсии принимают во внимание страховой стаж и размер официальной зарплаты, из которой…
Если вы хотите приготовить рассыпчатый и ароматный рис, то советуем при приготовлении добавить всего один…
Большинство садоводов, заметив клей на деревьях, ничего не делают, считая этот симптом незначительным, однако, что…
6 апреля в центральных и южных областях ожидается дождь, в западных – снег или мокрый…