Британские ученые утверждают, что ходьба заметно снижает риск развития рецидивов рака у онкологических больных. В течение последних лет ученые также обнаружили, что самые обычные прогулки также значительно снижают риск развития болезни Альцгеймера и других форм старческого слабоумия.
Но особый интерес вызывают данные, полученные специалистами британского благотворительного общества Macmillan Cancer Support, которое оказывает всевозможные формы поддержки онкологическим больным.
Ученые утверждают, что ежедневные непродолжительные прогулки в среднем темпе снижают риск развития рецидивов многих злокачественных опухолей. В данном случае речь идет о пеших прогулках продолжительностью 20 минут со скоростью 4,5-5 км/ч.
Продолжавшееся почти 20 лет наблюдение за несколькими тысячами онкологических больных показало, что подобные прогулки снижают риск рецидива рак молочной железы на 40%, опухолей предстательной железы – на 32%.
А прогулки продолжительностью 50-60 минут снижают опасность рецидива рака кишечника на 50%.
«Врачам-онкологам следует обязательно напоминать пациентам о необходимости регулярных пеших прогулок в период реабилитации после химиотерапии, радиотерапии или хирургической операции», – пишет руководитель этого исследования профессор Кьяран Девани (Ciaran Devane).
По материалам: Здоровье Украины
Фото: ria.ru
Сочетание томатов с фруктами – изысканный кулинарный ход для зимней консервации. Маринованные помидоры со сливами…
В Украине размер пенсионных выплат для лиц с II группой инвалидности рассчитывается как 90% от…
Министерство обороны Украины требовало у 19-летней дочери погибшего защитника доказать статус иждивенца для получения денежной…
Международная гуманитарная организация Mercy Corps оказывает денежную помощь. Узнайте, кто может на нее рассчитывать, о…
Верховный Суд Украины дал четкие разъяснения, как разрешать самые распространенные конфликты между жителями многоквартирных домов…
Украинские пенсионеры, которые находятся за границей и сменили бумажный паспорт на ID-карту, должны обязательно сообщить…