Новости

Медики назвали популярную привычку, которая увеличивает риск инсульта: больше подвержены женщины

Сердечно-сосудистые заболевания согласно статистическим данным находятся на первом месте среди причин смертности в Украине. Сегодня поговорим об инсульте и привычке, которая может его провоцировать.

Инсульт – опасное заболевание, которое можно предупредить, если придерживаться правильного образа жизни.

Ранее мы рассказывали, как сидячий образ жизни влияет на сердечно-сосудистую систему.

Что может стать причиной инсульта

К этому опасному заболеванию приводят:

  • артериальная гипертензия
  • заболевания сердца, которые приводят к эмболии от сердца к мозгу
  • атеросклероз сосудов головного мозга
  • сахарный диабет
  • вредные привычки.

Как время ужина влияет на повышение риска инсульта

Недавние исследования медиков выявили, что поздний ужин является одной из привычек, способствующих увеличению риска инсульта. У людей, которые завершали вечернюю трапезу после 21:00, вероятность инсульта возрастала на 28%. В то же время, те, кто успевал поужинать до 20:00, демонстрировали значительно более низкие показатели риска.

Кроме того, было установлено, что данная привычка оказывает более выраженное влияние на женщин. Поздний ужин может стать причиной инсульта именно для представительниц слабого пола, хотя и мужчины не остаются в стороне от этого риска. Однако женщины более подвержены сердечно-сосудистым проблемам в этом контексте.

Интересно, что риск не ограничивается только вечерней трапезой; поздний завтрак также представляет опасность. Чем позже вы начинаете утро с завтрака, тем выше шанс развития инсульта.

Оптимальным временем для завтрака считается промежуток с 6 до 8 часов утра. Каждый дополнительный час задержки завтрака увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 6%. В связи с этим авторы исследования рекомендуют не откладывать как завтрак, так и ужин, чтобы минимизировать потенциальные риски для здоровья.

Читайте также:

Метки: инсульт медики признаки симптомы

Новое на сайте

  • Новости

Украинцев приглашают получить продуктовые наборы: есть всего три дня

Объявлена выдача гуманитарной помощи. Успейте получить свой продуктовый набор!

08/01/2025 10:00
  • Новости

Оккупанты атаковали Киевскую область БпЛА, есть последствия – военная сводка 8 января

Российские войска продолжают обстреливать мирные города Украины. На фронте ситуация остается сложной.

08/01/2025 09:24
  • Новости

Пенсии с карт назад переведут в Пенсионный фонд: Ощадбанк предупредил украинцев

У кого из пенсионеров заберут уже начисленные выплаты и с чем это связано.

08/01/2025 08:37
  • Новости

Эффект как после дорогого салона: самые лучшие маски для кожи из того, что есть на каждой кухне

Предлагаем несколько простых рецептов масок для кожи лица, которые помогут выглядеть лучше.

08/01/2025 07:46
  • Новости

Праздники и народные приметы 8 января – почему сегодня нельзя работать в первой половине дня

8 января отмечают Всемирный день печати или Всемирный день машинописи, День «Помоги коже зимой», День…

08/01/2025 06:40
  • Новости

Такой вкусной и ароматной скумбрии вы точно еще не ели: самый оригинальный рецепт засолки

Скумбрия – любимая многими рыба. Ее можно поставить и на праздничный стол, и дополнить обед…

08/01/2025 05:29