Американские исследователи наблюдали за 5 100 взрослыми людьми в возрасте от 45 до 84 лет. Все участники исследования заполняли вопросники, по которым можно было судить об их психическом здоровье и уровне оптимизма. Авторы исследования также наблюдали за артериальным давлением добровольцев, индексом массы тела, уровнями сахара и холестерина, физической активностью, диетой и употреблением табака. Все эти семь показателей используются Американской ассоциацией кардиологов для оценки сердечно-сосудистого здоровья человека.
Участников исследования оценивали по шкале от 0,1 до 2 пунктов для оценки плохого, среднего и идеального здоровья сердца в каждой из категорий. Зачем все эти цифры складывались для определения общего состояния здоровья. Оказалось, что люди с наивысшим уровнем оптимизма в два раза чаще оказывались обладателями идеальной сердечно-сосудистой системы по сравнению с их более пессимистичными ровесниками.
Эта связь оставалась существенной и заметной даже при учете социально-демографических характеристик и слабого психического здоровья людей. Более оптимистически настроенные добровольцы на 50% из 76% чаще имели среднюю и идеальную сердечно-сосудистое систему соответственно в сравнении с их более пессимистично настроенными ровесниками. А пессимисты еще и чаще сталкивались с риском инфаркта и инсульта.
Напомним, ранее мы рассказывали, как правильно измерять артериальное давление.
По материалам: Медикфорум
Совмещение пенсии и работы в Украине в 2026 году возможно, но не для всех. В…
Новый Гражданский кодекс Украины, который Верховная Рада уже поддержала в первом чтении, вызвал волну дискуссий…
Патрульная полиция напомнила пешеходам о правилах безопасности на дороге и объяснила, в каких случаях за…
Безвозмездный проезд для пенсионеров может измениться: в Раде готовят новые правила вместо привычных льгот.
В мае часть украинских пенсионеров получат повышенные выплаты. О ком идет речь?
Уже с мая часть переселенцев может потерять выплаты. В то же время, для отдельных категорий…