Новости

Это вещество может вызвать инсульт: кардиологи назвали сыр, который не вредит здоровью

Избыток натрия может стать причиной повышения артериального давления, провоцировать болезни сердца и даже вызвать инсульт.

Специалисты Американской кардиологической ассоциации рекомендуют потреблять не более 2,3 г натрия в день. А людям с высоким кровяным давлением или с сердечно-сосудистыми заболеваниями не превышать дозу в 1,5 грамма.

Шесть видов сыров с низким содержанием натрия

Маскарпоне

Мягкий творог с нежной текстурой идеален для десертов и соленых закусок.

Рикотта

Имеет два преимущества: небольшое количество натрия и значительная порция кальция.

Швейцарский

Изысканный сыр с характерным ореховым вкусом и твердой текстурой. Подходит для бутербродов и салатов.

Сливочный сыр

Кремообразный сыр, удачно сочетающийся с другими составляющими. Поэтому повара используют его в разных комбинациях.

Мягкий козий сыр

Продукция из козьего молока содержит меньше натрия, чем аналоги из коровьего. А пикантный вкус с интересной ноткой делает козьий сыр популярным среди гурманов.

Моцарелла

Универсальный сыр, который может являться частью многих блюд. Имеет прекрасный вкус в чистом виде, а также запеченном и плавленном.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Эти три сорта редиса дают наибольший урожай: обязательно посадите их у себя на огороде

Не все сорта редиса дают хороший урожай. Поэтому к выбору семенного материала нужно подходить осмотрительно.

19/05/2025 15:34
  • Новости

Этот воздушный десерт просто тает во рту: готовим нежнейшую клубничную панакоту

В сезон клубники удивите родных и гостей невероятным десертом из этой ягоды. Это невероятно вкусно!

19/05/2025 15:07
  • Новости

С украинцев будут снимать средства за счетчики: кто и сколько должен заплатить

Часть потребителей жилищно-коммунальных услуг будет иметь дополнительные расходы.

19/05/2025 14:37
  • Новости

Стаж, приобретенный до 1992 года, будут считать по-новому: какие изменения вводят и что будет с пенсиями (видео)

Правительство наконец-то приняло очень важное решение относительно пенсий. Хотя сделано это с вопиющим нарушением установленных…

19/05/2025 13:58
  • Новости

Должникам за коммуналку будут арестовывать банковские счета: украинцам сделали важное предупреждение

Банковские счета должников за жилищно-коммунальные услуги под угрозой ареста – эксперт объяснил детали.

19/05/2025 13:16
  • Новости

Украинцы могут получить по 10 800 гривен: регистрация продлится всего пять дней

Часть украинцев могут получить денежную помощь от известного международного фонда. Куда обращаться.

19/05/2025 11:50