Вкусная летняя ягода, с которой традиционно мы начинаем сезон свежих вкусностей, оказывает чрезвычайно положительное влияние на человеческий организм.
Ранее мы рассказывали о самых лучших продуктах для суставов.
Клубника содержит антиоксидантное соединение – физетин. Ученые предполагают, что данное соединение способно уничтожать «клетки старости». Речь идет о таких клетках, которые еще не отмерли, ведь уже не развиваются и не делятся. Их скопление может привести к воспалению и повреждению окружающих здоровых клеток. Это, в свою очередь, провоцирует ряд болезней.
Брокколи содержит соединение сульфорафан, которое оказывает антибактериальный и противораковый эффект. Это вещество активирует работу более 200 генов. Это помогает защитить организм человека от негативных факторов, которые способны вызвать онкологические заболевания. Ростки броколи также предупреждают развитие сахарного диабета и язвы желудка.
Этот фрукт улучшает здоровье сердца и усиливает выносливость. Компоненты граната могут замедлить развитие атеросклероза, когда на стенках сосудов возникают холестериновые отложения (бляшки). Таким образом, ядра граната улучшают кровообращение и питание различных органов. Гранатовые шкурки положительно влияют на печень.
Многие хозяйки не любят долго возиться на кухне, поэтому отдают предпочтение простым рецептам. Предлагаем самый…
Речная рыба занимает важное место в рационе украинцев. Первое ее преимущество в доступности в свежем…
Орхидеи – любимые растения многих, но вот не все цветоводы знают, можно ли опрыскивать орхидеи,…
22 ноября на территории Украины ожидается снег, сильный ветер, местами дожди. На востоке и юге…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
В последний месяц осени начинается Рождественский пост. По новоюлианскому календарю он длится с 15 ноября…