Кому не стоит есть вареную кукурузу: последствия могут быть шокирующими

Ранее мы рассказывали, чем полезна кукуруза.

Вареная кукуруза полезна людям всех возрастов

По информации Главного управления Госпродпотребслужбы в Полтавской области, вареная кукуруза способствует:

• работе головного мозга и улучшает память;
• крепости костей;
• функционированию сердечно-сосудистой системы;
• омоложению кожи и организма в целом;
• улучшение настроения;
• борьбе с мочекаменной болезнью;
• улучшению свертывания крови;
• работе поджелудочной железы.

Врачи рекомендуют съедать за сутки 200 граммов этого продукта, то есть один кочан. Ведь кукуруза богата клетчаткой и покрывает дневную потребность в ней организма.

Кому категорически противопоказано употребление кукурузы

Несмотря на свою пользу, кукуруза как продукт частого потребления подходит не всем. Она будет вредна для людей с повышенным уровнем свертывания крови, которые склонны к тромбозам. Одноразовое употребление большого количества этого продукта способно спровоцировать головную боль, а также отрицательно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому людям, страдающим гастритом, кукуруза противопоказана. Иначе следует ожидать расстройства пищеварения, вздутия и боли в животе.

Кукуруза – калорийный продукт. В особенности это касается современных сахарных гибридов. Людям с избыточным весом не стоит увлекаться ее потреблением.