Новости

От этого популярного продукта вы точно такого не ожидали: его советуют чаще есть пенсионерам

Ранее мы рассказывали, для чего хозяйки прокалывают яйца перед варкой.

Чем опасен остеопороз

Остеопороз – это заболевание, которое очень распространено среди пожилых людей, характеризуется потерей костной массы и содержания кальция в костной ткани. Потому пенсионеры чаще страдают от переломов. Если у молодых людей такие травмы наступают преимущественно в результате падения, то у людей постарше с остеопорозом перелом может произойти из-за поднятия тяжелых предметов и несильного ушиба.

Полезный продукт есть в каждом холодильнике

Врачи рекомендуют людям постарше употреблять больше продуктов богатых кальцием. А упомянутый выше эксперимент показал, что для крепости костей очень важно есть куриные яйца.

Люди, которые в рамках исследования, ежедневно ели не менее двух яиц, имели значительно более высокий уровень минеральной плотности костей поясничного отдела позвоночника, а также бедер.

Оказывается, яйца благодаря витамину D оказывают положительное влияние на усвоение кальция и на плотность строения костей. Их влияние также очень важно для здоровья зубов. Кроме того, витамин D помогает регулировать артериальное давление и снижает риск некоторых видов рака.

Новое на сайте

  • Новости

Как получить компенсацию за разрушенное жилье: пошаговая инструкция от Минцифры

Украинцы могут оформить помощь за разрушенные дома или получить деньги за поврежденное жилье

30/08/2025 07:55
  • Новости

Есть 37 лет стажа – сколько пенсии заработали и какие доплаты положены

В 2025 году для выхода на пенсию в 60 лет достаточно иметь 32 года стажа,…

30/08/2025 06:44
  • Новости

Оплатили газ не туда – как быстро вернуть средства

В обыденном ритме жизни иногда случаются досадные ошибки. Часто они возникают при оплате коммунальных услуг:…

30/08/2025 05:33
  • Новости

Погода на выходные 30-31 августа

Жара или ливни? Чего ждать украинцам в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.

29/08/2025 23:55
  • Новости

Магнитные бури в субботу, 30 августа

Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.

29/08/2025 23:24
  • Дача

Лунный посевной календарь на сентябрь 2025 года: когда и что делать в саду и огороде

Для удачных работ в саду и огороде нужно следить за фазами Луны. Рассказываем, когда и…

29/08/2025 22:58