Ранее мы рассказывали, для чего хозяйки прокалывают яйца перед варкой.
Остеопороз – это заболевание, которое очень распространено среди пожилых людей, характеризуется потерей костной массы и содержания кальция в костной ткани. Потому пенсионеры чаще страдают от переломов. Если у молодых людей такие травмы наступают преимущественно в результате падения, то у людей постарше с остеопорозом перелом может произойти из-за поднятия тяжелых предметов и несильного ушиба.
Врачи рекомендуют людям постарше употреблять больше продуктов богатых кальцием. А упомянутый выше эксперимент показал, что для крепости костей очень важно есть куриные яйца.
Люди, которые в рамках исследования, ежедневно ели не менее двух яиц, имели значительно более высокий уровень минеральной плотности костей поясничного отдела позвоночника, а также бедер.
Оказывается, яйца благодаря витамину D оказывают положительное влияние на усвоение кальция и на плотность строения костей. Их влияние также очень важно для здоровья зубов. Кроме того, витамин D помогает регулировать артериальное давление и снижает риск некоторых видов рака.
В Украине продлено военное положение до февраля 2026 года. Мужчины до 60 лет остаются военнообязанными,…
Чтобы зима была комфортной, превратите холодный автомобиль в теплый за считанные минуты. Секреты, о которых…
6 500 гривен поддержки автоматически начислят наиболее нуждающимся украинцам. Узнайте, кто может рассчитывать на помощь…
Переоформление без сюрпризов. Налоги, нотариус и оценщик: во что обойдется продажа сельского дома.
На фоне нехватки рабочих рук украинские предприятия уже нанимают иностранцев. Однако эксперты напоминают: вместе с…
Устаревшая формула с 2017 года уйдет в прошлое. Кабмин готовит новую систему индексации пенсий.