Повышает активность инсулина в 15 раз – какой чай лучше пить, чтобы снизить сахар в крови

По мнению врачей правильно выбранный утренний напиток может помочь в профилактике диабета.

Дело в том, что инсулин помогает клеткам организма усваивать глюкозу, преобразовывая ее в энергию. Если у человека повышена инсулинорезистентность, клетки не реагируют на гормон, и из-за этого в крови начинает накапливаться сахар.

Ранее мы писали, можно ли есть сало женщинам.

Благодаря большому количеству полифенолов, активность инсулина повышается более чем в 15 раз. Такими свойствами обладают:

• черный чай,
• зеленый чай,
• улун.

При этом врачи напоминают, что в этом случае добавлять в напиток ​​молоко нежелательно, поскольку оно снижает эффективность чая. Это также касается сливок и молока растительного происхождения, они тоже снижают реакцию на инсулин.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не может рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. Редакция не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Редакция не несет ответственности за содержание других интернет–ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Вас также могут заинтересовать новости:

Масштабная афера: все пенсии после 2017 года начислены неправильно (видео)

Законно ли снижают размер пенсии: какие есть хитрости и нюансы при начислении (видео)