По данным сайта Метеоагент, в субботу, 11 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 8 (красный уровень). Магнитосфера Земли будет находиться в значительном возбужденном состоянии. В течение последних 24 часов солнечная активность была на очень высоком уровне, что может негативно влиять на состояние людей.
Чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного воздействия на ваш организм.
Магнитные бури негативно сказываются на состоянии многих людей, особенно — метеочувствительных. Повышенная солнечная активность зачастую является причиной сильных головных болей, мигрени, могут обостриться и другие болезни.
Поэтому важно заранее знать дни высокой солнечной активности, чтобы позаботиться о себе.
Прежде всего, старайтесь высыпаться — сон должен длиться не менее восьми часов. Врачи также советуют ложиться спать за час до полуночи и вставать без будильника.
По возможности посвятите день отдыху. Полезны неспешные прогулки на свежем воздухе.
Если у вас болит голова, лучше откажитесь от кофе и чая, содержащих кофеин и создающих для организма дополнительный стресс. Отдайте предпочтение травяным чаям на основе мяты, ромашки или шиповника.
В борьбе с головной болью также помогает негромкая, спокойная музыка.
Вас также могут заинтересовать новости:
Не все пенсионеры получат положенные надбавки к пенсиям: кто останется без доплат
Европейские пенсии: как устроены пенсионные системы в других странах (видео)
ПФУ должен военным пенсионерам десятки миллиардов гривен по судебным решениям. Речь идет о прошлом периоде,…
Будет ли магнитная буря 24 августа, какие прогнозы дают ученые и что ждать метеочувствительным украинцам…
Требования к страховому стажу для ухода на пенсию в Украине ежегодно повысят. Это предусмотрено пенсионной…
Обычная поверка газового счетчика обернулась для жителя Львовской области огромным штрафом. Газовики предупреждают, что подобные…
Эксперты предупреждают: даже при высоких зарплатах и долгом стаже пенсии могут быть занижены. Причина –…
На Волыни зафиксировали опасный случай - домашний кот неожиданно напал на людей в доме, где…