По данным сайта Метеоагент, в субботу, 11 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 8 (красный уровень). Магнитосфера Земли будет находиться в значительном возбужденном состоянии. В течение последних 24 часов солнечная активность была на очень высоком уровне, что может негативно влиять на состояние людей.
Солнечная активность на 11 мая:
- вероятность малого геомагнитного шторма – 35%;
- вероятность большого геомагнитного шторма – 50%;
- вероятность вспышки на Солнце М-класса – 95%;
- вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 60%;
- количество солнечных пятен – 103.
Чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного воздействия на ваш организм.
Напомним, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.
Как пережить магнитную бурю
Магнитные бури негативно сказываются на состоянии многих людей, особенно — метеочувствительных. Повышенная солнечная активность зачастую является причиной сильных головных болей, мигрени, могут обостриться и другие болезни.
Поэтому важно заранее знать дни высокой солнечной активности, чтобы позаботиться о себе.
Прежде всего, старайтесь высыпаться — сон должен длиться не менее восьми часов. Врачи также советуют ложиться спать за час до полуночи и вставать без будильника.
По возможности посвятите день отдыху. Полезны неспешные прогулки на свежем воздухе.
Если у вас болит голова, лучше откажитесь от кофе и чая, содержащих кофеин и создающих для организма дополнительный стресс. Отдайте предпочтение травяным чаям на основе мяты, ромашки или шиповника.
В борьбе с головной болью также помогает негромкая, спокойная музыка.
Вас также могут заинтересовать новости:
Не все пенсионеры получат положенные надбавки к пенсиям: кто останется без доплат
Европейские пенсии: как устроены пенсионные системы в других странах (видео)
