Строгие дни поста – первые четыре дня, а также последняя неделя перед Пасхой. В эти дни нельзя употреблять мясные и рыбные блюда, яйца, молочные продукты, сладкое, алкоголь.
В нестрогие дни в субботу и воскресенье можно употреблять рыбу и пищу приготовленную с растительным маслом.
Также употребление рыбы и растительного масла разрешается на 2, 3, 5, и 6 неделе Великого поста в понедельник, вторник и четверг.
На 1, 4 и 7 неделе в понедельник, среду и пятницу рацион питания должен состоять из хлеба, воды, овощей, фруктов, компота, во вторник и четверг разрешается употреблять горячую пищу без масла.
Вы не пробовали варить гречневый суп без привычных моркови, лука и картошки, но с тыквой и нежнейшими рыбными фрикадельками с овсяными хлопьями и сметаной? Очень интересный и лёгкий супчик. Гречка придаёт супу питательности. Быстро, вкусно и полезно — можно готовить не только во время постов, но и весь год.
Филе хека (или другой рыбы) — 100 грамм, гречка — 1 столовые ложки, тыква (мякоть) — 60 грамм, овсяные хлопья — 1 чайная ложка, вода — 300 миллилитров, соль и зелень — по вкусу.
При подаче добавить нарезанную зелень.
Россия ночью запустила по Украине ракеты и беспилотники. Украинские воины активными действиями наносят оккупационным войскам…
Кто может перейти на другой вид пенсии и получать более выгодные пенсионные выплаты. Об этом…
20 мая в Украине отмечают День банковских работников, Всемирный день метролога, Всемирный день врача-травматолога, Всемирный…
Если вы хотите разнообразить свое меню или удивить родных интересным блюдом, предлагаем вам рецепт самой…
Получить рекордный урожай огурцов можно не только, применяя дорогие удобрения. Хороший результат дает самый обычный…
В Украине 20 мая в некоторых регионах ожидается сильная облачность. Завтра больше облаков - в…