90-летний Виталий Маргалик из Ивано-Франковска ежедневно просыпается около пяти утра и оправляется на пробежку. Потом он делает физические упражнения, чтоб разработать мышцы. Далее погружается в ледяную воду. Все эти процедуры Виталий Александрович проделывает ежедневно независимо от погоды и времени года. Его по праву называют самым старшим моржом Украины.
90-летний спортсмен рассказывает, что моржевать он начал еще в молодости и вот уже 52 года как соблюдает это правило. В теплое время года он с легкостью переплывает городское озеро, в холодное — с удовольствием окунается в воду.
Рассказывает, что своим долголетием он обязан хорошим генам, а также здоровому образу жизни.
В ноябре Виталию Александровичу исполнилось 90 лет. Рассказывает, что загадал на день рождения желание — отпраздновать в кругу родных и близких столетний юбилей.
Салаты – это обязательная составляющая праздничного меню, хотя почему не порадовать себя вкусным салатом в…
Сорняки появляются на наших участках вместе с культурными растениями, а иногда и раньше. К каким…
1 мая ожидается солнечная погода без осадков по всей Украине.
Для тех, кто печет куличи самостоятельно, очень важно, чтобы паска получилась пышной, ароматной, сдобной, чтобы…
В ночь на 1 мая далекого 1966 года двое товарищей по рабочей общаге над главным…