Холестерин — это органическое жироподобное вещество, которое вырабатывается печенью, а также поступает в наш организм с пищей (яйца, сыр, жирное мясо). Медики различают «хороший» холестерин (липопротеины высокой плотности) и «плохой» холестерин (липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Для здоровья опасно, прежде всего, повышение «плохого» холестерина. Он может привести к болезнями сердечно-сосудистой системы и спровоцировать развитие атеросклероза.
Самым эффективным способом контроля холестерина в организме является рацион и здоровые привычки. В связи с этим медики рекомендуют:
Источник ukrhealth.net
Благотворительная организация помогает жителям Украины, оказавшимся в затруднительном положении из-за войны. Помощь предоставляется в виде…
17 мая в Украине отмечают Всемирный день электросвязи и информационного общества. Православные чтут память апостола…
Обычно на приготовление салата нужно потратить достаточное количество времени и финансов. Но сегодня предлагаем вам…
Забота о ребенке — это, пожалуй, одна из самых важных обязанностей родителей. Они должны опекать,…
Если вы хотите всегда выглядеть актуально, достаточно выбрать одну из этих стрижек. Каким будет выбор…
Большинство сортов и гибридов томата сильно ветвятся и образуют большое количество боковых побегов, которые называют…