Группа «Здоровое долголетие» приглашает пенсионеров заняться скандинавской ходьбой. Это современная спортивная практика, которая помогает оздоровиться и похудеть с помощью специальных «лыжных» палок. Также такие тренировки полезны для сердца и позвоночника. Не запрещается заниматься ходьбой и тем, кто болеет сахарным диабетом. Во время занятий под руководством врача-реабилитолога практикуется разминка, звуковая и дыхательная гимнастика. Полезные физические упражнения проводятся каждую среду.
Адрес: Вышгород, улица Симоненко, 5 (Центр медико-социальной помощи общества Красного Креста). Телефон: (045) 96-526-38.
Какой будет погода в ближайшие выходные? Синоптики обнародовали текущий прогноз.
Следует ли готовиться к ухудшению самочувствия в субботу? Специалисты обновили прогноз геомагнитной активности и сообщили,…
Не спешите оставлять приствольные круги пустыми. Некоторые растения способны защитить деревья от вредителей, улучшить почву…
Если картофель в духовке часто получается сухим или без аппетитной корочки, следует попробовать простой кулинарный…
Многие украинцы покупают одежду в секонд-хендах, но опасаются скрытых опасностей. Специалист объяснила, стоит ли бояться…
Часть внутренне перемещенных лиц рискует остаться без помощи на жительство из-за неактуальной информации в государственных…