Группа «Здоровое долголетие» приглашает пенсионеров заняться скандинавской ходьбой. Это современная спортивная практика, которая помогает оздоровиться и похудеть с помощью специальных «лыжных» палок. Также такие тренировки полезны для сердца и позвоночника. Не запрещается заниматься ходьбой и тем, кто болеет сахарным диабетом. Во время занятий под руководством врача-реабилитолога практикуется разминка, звуковая и дыхательная гимнастика. Полезные физические упражнения проводятся каждую среду.
Адрес: Вышгород, улица Симоненко, 5 (Центр медико-социальной помощи общества Красного Креста). Телефон: (045) 96-526-38.
Куриное филе обладает огромной пищевой ценностью для организма благодаря высокому содержанию белка. Правда, многие избегают…
Некоторые наименее защищенные категории населения имеют право на получение помощи от ООН в размере 10…
Как выяснилось, даже честно заработанную за долгий трудовой стаж пенсию как материальное условие для жизни…
Одиноким людям, оставшимся в силу жизненных обстоятельств без близкого окружения, приходится на старости доверять себя…
Рассказываем две маленькие хитрости для получения хорошего урожая из огромных тыкв.
Простой рецепт очень вкусного и любимого с детства лакомства не оставит равнодушным ни детей, ни…