Бодибилдер из Испании Рафаэль Вера Диаз активно занимается спортом. Он не только участвует в чемпионатах, но и занимает призовые места. Рафаэль Вера трехкратный чемпион мира по бодибилдингу.
Спортивную карьеру она начал относительно поздно — в 35-летнем возрасте. Но это не помешало ему добиться больших успехов в спорте. В свои 72 года он является завсегдатаем спортзалов, а также обучает других людей. Уже более 25 лет он преподает уроки гимнастики.
На счету Рафаэля победы в любительских чемпионатах мира 2006 и 2002 года в категории «Мастера 60+». Также он является обладателем серебряной медали в чемпионате 2007 года.
По словам Рафаэля Вера, именно благодаря спорту он чувствует себя, как молодой парень, а возраст — это всего лишь цифры, не более.
Сыновья бодибилдера тоже активно занимаются спортом.
Культурист рассказал, что ведет здоровый образ жизни и никогда не пробовал спиртное и сигареты.
Источник interesno.cc
Сегодня мы расскажем о городе Волчанске, который российские оккупанты почти полностью разрушили.
В редакцию обратился житель Львовской области Василий Мелех. Он рассказал, что продал дом, полученный по…
За прошедшие сутки на фронте российско-украинской войны произошло в общей сложности 110 боевых столкновений.
Выбор специалиста по ремонту стиральных машин – важное решение, от которого зависит исправность и долговечность…
Если давление «скачет» — то повышается, то падает, — вы должны постоянно наблюдаться у врача,…
Фруктовые салаты впервые в истории стали готовить в Древнем Риме и Греции.