Бодибилдер из Испании Рафаэль Вера Диаз активно занимается спортом. Он не только участвует в чемпионатах, но и занимает призовые места. Рафаэль Вера трехкратный чемпион мира по бодибилдингу.
Спортивную карьеру она начал относительно поздно — в 35-летнем возрасте. Но это не помешало ему добиться больших успехов в спорте. В свои 72 года он является завсегдатаем спортзалов, а также обучает других людей. Уже более 25 лет он преподает уроки гимнастики.
На счету Рафаэля победы в любительских чемпионатах мира 2006 и 2002 года в категории «Мастера 60+». Также он является обладателем серебряной медали в чемпионате 2007 года.
По словам Рафаэля Вера, именно благодаря спорту он чувствует себя, как молодой парень, а возраст — это всего лишь цифры, не более.
Сыновья бодибилдера тоже активно занимаются спортом.
Культурист рассказал, что ведет здоровый образ жизни и никогда не пробовал спиртное и сигареты.
Источник interesno.cc
6 апреля – Всемирный день настольного тенниса, Всемирный день физической активности, Глобальная неделя здоровья подростков.…
При расчете размера пенсии принимают во внимание страховой стаж и размер официальной зарплаты, из которой…
Если вы хотите приготовить рассыпчатый и ароматный рис, то советуем при приготовлении добавить всего один…
Большинство садоводов, заметив клей на деревьях, ничего не делают, считая этот симптом незначительным, однако, что…
6 апреля в центральных и южных областях ожидается дождь, в западных – снег или мокрый…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?