Врачи рассказали, как нужно питаться при цистите

Врачи единогласно сходятся во мнении, что лечение цистита невозможно без правильно подобранной диеты.

Медики советуют во время заболевания увеличить потребление воды. Она растворяет мочу, делая ее менее кислотной и концентрированной. Таким образом, она меньше раздражает мочевой пузырь.

Также рекомендуется ввести в рацион сложные углеводы, включая черный хлеб, коричневый рис, бобы, картофель, батат и репу. Сложные углеводы не только помогут при цистите, но и помогут бороться с запорами.

Необходимо во время цистита пить клюквенный сок. Он затрудняет распространение инфекции.

Еще в рационе обязательно должны быть свежие фрукты, зеленые листовые овощи и натуральный йогурт.

Продукты с высокой кислотностью, которые могут провоцировать развитие воспаления необходимо исключить из рациона. К ним относятся чай, кофе и другие напитки с кофеином, алкоголь, переработанное мясо и специи. Следует также отказаться от простых углеводов вроде белого хлеба и риса.

Наша справка: цистит — воспаление мочевого пузыря. К основным симптомам заболевания относятся: боль и рези при мочеиспускании, учащенное мочеиспускание (возможно, до нескольких раз в час), боль внизу живота, которые усиливаются при мочеиспускании, помутнение мочи, повышение температуры тела, общее недомогание.

Источник www.aif.ua