Так, по мнению медиков пожилым людям нужно с осторожностью употреблять манную кашу. Дело в том, что эта каша содержит простые углеводы, а они в свою очередь повышают уровень глюкозы. Кроме того, манная каша калорийна, если ее варить на молоке и добавить масло, то можно сильно прибавить в весе.
А какая каша считается полезной и для детей, и для пенсионеров?
Манная каша готовится из глютеносодержащей крупы, а пожилые люди зачастую не переносят этот белок. Хотя многие об этом даже не догадываются, потому что нужны определенные обследования.
Также не приносит пользу пожилым людям и овсяная каша, особенно быстрого приготовления.
Она приводит к обеднению кальция, что может вызвать остеопению и остеопороз. Более того, из-за этой каши кальций будет хуже усваиваться и из других продуктов. А в пожилом возрасте этот микроэлемент просто необходим.
В Украине продолжают действовать программы поддержки граждан, которые используют твердое топливо для отопления. В 2025…
С начала 2026 года тысячи пенсионеров могут остаться без выплат, если не выполнят одно важное…
Устали ждать платежки за газ до конца месяца? Нафтогаз предлагает перейти на новый формат —…
Ранение и тяжелое психологическое состояние могут мешать военному пройти военно-врачебную комиссию. Что делать родным, если…
Яркий разноцветный болгарский перец не просто украшает блюда, но и работает как натуральное лекарство. Узнайте,…
Украинцы кроме пенсий могут получать еще и разные доплаты, среди которых одна вызывает наибольшее количество…