Известно, что негативные эмоции действуют на человеческий организм как токсины.
Международная группа ученых пришла к выводу, что подавлять в себе эти эмоции чрезвычайно опасно для здоровья.
Ученым удалось выяснить, что при подавлении негативных эмоций мозг человека затрачивает много энергии, вследствие чего замедляются мозговые процессы и потом они практически не ускоряются. Как результат у человека ухудшаются мыслительные процессы и уровень IQ.
Ученые рекомендуют время от времени выпускать пар и давать выход негативным эмоциям. Психологи в свою очередь советуют периодически пользоваться приемом, который называется «ментальная рвота»: человек должен выплеснуть накопившийся негатив, воздействие которого на организм сродни действию токсинов. Выплеснуть свою агрессию можно, например, на тренировке в спортзале.
Источник lenta.ua
Погода в Украине остается нестабильной из-за влияния холодного циклона. Одновременно синоптики прогнозируют локальные потепления днем…
В ближайшее время Землю накроет волна повышенной солнечной активности. Специалисты предупреждают о магнитной буре, которая…
Украинский рынок аренды жилья может кардинально измениться уже в ближайшее время. Власти готовят новые правила,…
Украинские защитники могут получить статус участника боевых действий, дающий право на государственные льготы и социальные…
Весенние праздники в Украине в 2026 году пройдут без дополнительных выходных. Военное положение по-прежнему влияет…
Ситуации, когда участнику процесса отказывают в ознакомлении с материалами судебного дела, случаются довольно часто. Однако…