Новости

Злиться полезно для здоровья, — ученые

Известно, что негативные эмоции действуют на человеческий организм как токсины.

Международная группа ученых пришла к выводу, что подавлять в себе эти эмоции  чрезвычайно опасно для здоровья.

Ученым удалось выяснить, что при подавлении негативных эмоций мозг человека затрачивает много энергии, вследствие чего замедляются мозговые процессы и потом они практически не ускоряются. Как результат у человека ухудшаются мыслительные процессы и уровень IQ. 

Ученые рекомендуют время от времени выпускать пар и давать выход негативным эмоциям. Психологи в свою очередь советуют периодически пользоваться приемом, который называется «ментальная рвота»: человек должен выплеснуть накопившийся негатив, воздействие которого на организм сродни действию токсинов. Выплеснуть свою агрессию можно, например, на тренировке в спортзале.

Источник lenta.ua

Новое на сайте

  • Новости

Диета при сахарном диабете: что можно, что ограничить, а от чего полностью отказаться

Диабет – коварная болезнь, требующая не только постоянного приема лекарств, но и соблюдения специального рациона…

16/02/2026 17:00
  • Новости

Льготный проезд для пенсионеров: в каких поездах можно ехать бесплатно и за что предусмотрен штраф

Украинцы пенсионного возраста имеют право на ряд социальных гарантий, среди которых бесплатный проезд в транспорте…

16/02/2026 16:30
  • Новости

Касается пенсионеров, получающих выплаты на Укрпочте – важное заявление о пенсиях

Несмотря на стремительную цифровизацию, в Украине до сих пор миллионы пенсионеров получают выплаты наличными через…

16/02/2026 15:56
  • Новости

Урожайность почвы вырастет в разы: обязательно надо посеять ранней весной

Опытные огородники знают простой способ восстановить землю без дорогих удобрений. Достаточно одной культуры – и…

16/02/2026 15:25
  • Новости

Забытый рецепт, который ранее был хитом каждого застолья: готовим яичные рулетики с сыром

Забытый хит праздничного стола возвращается! В восторге будут и те, кто пробовал это блюдо, и…

16/02/2026 14:48
  • Новости

Отмена перевода часов: заработает ли летнее время в 2026 году

Весна близится, а вместе с ней и смена времени. Будут ли украинцы переводить часы в…

16/02/2026 14:14