В Великий пост есть дни, когда разрешается есть рыбу. Постящимся обязательно нужно воспользоваться этим. По словам врачей, одна запеченная скумбрия, приготовленная раз в неделю, способна покрыть потребность нашего организма в жирах.
Во время поста и не только рекомендуется регулярное употребление жирной морской рыбы (сельди, скумбрии). Такое питание насыщает организм необходимыми омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Также постящимся рекомендуется ежедневно употреблять в пищу тыквенные семечки, грецкие орехи и морскую капусту.
Чтобы клубни выросли крупными и здоровыми, растения окучивают, спасают от колорадского жука и активно подкармливают.…
Комитет Верховной Рады одобрил ко второму чтению революционный законопроект, который заменит устаревшую привязку социальных выплат…
Если вам надоели обычные котлеты, попробуйте приготовить сочные и нежные куриные блины (их иногда называют…
Внутри перемещенные пожилые люди часто волнуются, не отменят ли им государственную помощь на проживание в…
Железнодорожные путешествия иногда сопровождаются неприятными инцидентами, в частности повреждением личных вещей. Для одной пассажирки поездка…
Эти приборы значительно упрощают жизнь и помогают контролировать состояние здоровья. Рассказываем, где можно бесплатно получить…