В Великий пост есть дни, когда разрешается есть рыбу. Постящимся обязательно нужно воспользоваться этим. По словам врачей, одна запеченная скумбрия, приготовленная раз в неделю, способна покрыть потребность нашего организма в жирах.
Во время поста и не только рекомендуется регулярное употребление жирной морской рыбы (сельди, скумбрии). Такое питание насыщает организм необходимыми омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Также постящимся рекомендуется ежедневно употреблять в пищу тыквенные семечки, грецкие орехи и морскую капусту.
Сливочное масло – это продукт, который чаще всего подделывают. При изготовлении масла недобросовестные производители добавляют…
Коммунальщики напомнили о дополнительных начислениях для потребителей, в чьих домах установлены счетчики. Кому это грозит…
Для хорошего цветения спиреи следует обеспечить растению правильный уход. Обрезка – ключевой этап, влияющий на…
Хотите немного освежиться во время летнего зноя? Этот рецепт точно спасет даже в самую невыносимую…
Часть украинцев может получить денежную помощь от международной организации. Куда обращаться за получением выплат.
Некоторые украинские пенсионеры могут получить существенное повышение пенсионных выплат. Когда ждать этих изменений.