В Великий пост есть дни, когда разрешается есть рыбу. Постящимся обязательно нужно воспользоваться этим. По словам врачей, одна запеченная скумбрия, приготовленная раз в неделю, способна покрыть потребность нашего организма в жирах.
Во время поста и не только рекомендуется регулярное употребление жирной морской рыбы (сельди, скумбрии). Такое питание насыщает организм необходимыми омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Также постящимся рекомендуется ежедневно употреблять в пищу тыквенные семечки, грецкие орехи и морскую капусту.
Магнитные бури являются частью космической погоды и возникают из-за активности Солнца и выбросов корональной массы.…
Свекла — незаменимый ингредиент традиционной украинской кухни и важная культура для каждого огорода. Чтобы получить…
Середина декабря принесет важные изменения. Астрологические события этой недели зададут направление не только на конец…
Долги за коммунальные услуги пугают многих украинцев, особенно во время войны. Поэтому важно знать, что…
В Украине зафиксировали очередной случай сверхвысокой спецпенсии, в разы превышающей средние зарплаты и выплаты большинства…
Общий рост цен в Украине замедлился, однако коммунальные платежи все же растут. Наиболее ощутимо украинцы…