Наверное, каждый из нас слышал, что ложка меда, съеденная перед сном, приносит нашему организму необыкновенную пользу. И это действительно так.
Во-первых, мед действует на наш организм как снотворное и дает успокаивающий эффект. Это объясняется тем, что вещества, входящие в его состав, способствуют выработке мелатонина — гормона, ответственного за наступление сна. Чтобы не только хорошо выспаться, но и «перезагрузить» нервную систему рекомендуется ложку меда запить чаем из ромашки.
Во-вторых, мед сжигает лишний жир.
В-третьих, ложка меда на ночь улучшает состояние и работу печени. По словам медиков, печень восстанавливается в ночное время, а съеденная порция меда помогает активизировать в печени все необходимые для этого процессы. Чтобы вывести из этого органа шлаки и токсины, рекомендуется употреблять мед и тыквенный сок в соотношении 1:1.
В-четвертых, мед отлично повышает защитные силы организма. Наибольшего эффекта можно добиться, если соединить мед с чесноком.
Источник www.medikforum.ru
Для получателей пенсий, субсидий и других государственных выплат действует важное требование, о котором многие забывают.…
Смеситель для накладной раковины выбирают не только по цвету, форме и цене. Важно заранее проверить…
Многие украинцы считают, что после ухода на пенсию могут бесплатно пользоваться любым общественным транспортом. В…
"Да кому я уже там нужна в свои годы?" — эту фразу многие женщины после…
Многие украинцы даже не подозревают, что могут получать к пенсии не одну, а сразу несколько…
Чем отличались пенсии в СССР от современных украинских выплат? Кто имел право на самые большие…