Гороскоп здоровья на март

Звезды также предупреждают: первый месяц весны способен вызвать проблемы с суставами и обострение хронических болезней.

Овен

Если время терпит, перенесите медицинские обследования и посещение поликлиники на конец месяца. В середине марта у вас могут возникнуть проблемы со сном, однако не торопитесь сразу принимать снотворное, сначала попробуйте аутотренинг или медитацию. В течение месяца не следует долго ходить пешком, так как возможно обострение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Вызвать его могут не только повышенная физическая активность, но и стресс.

Телец

В первой половине марта будет ослаблена дыхательная система — вы можете подхватить насморк или кашель. В середине месяца полезно заниматься физическими упражнениями, что укрепит ваш иммунитет. Уделите внимание своей внешности, и результат вас порадует.

Близнецы

Март — отличный месяц для занятий физическими упражнениями, но не переусердствуйте. У некоторых представителей знака могут обостриться заболевания опорно-двигательного аппарата. Если такое произойдет, помогут консультации врача, физиотерапевтические процедуры и массаж.

Рак

В марте у вас возможны проблемы, связанные с обострением хронических заболеваний. Также не исключены вирусные и простудные «сюрпризы», поэтому старайтесь избегать переохлаждения и укрепляйте иммунитет.

Лев

Для вас самая большая опасность в марте — повышенное давление и неполадки с сердцем. Лучший рецепт против этого: полноценный отдых, а также правильное и полезное питание, что уменьшит риск проблем с сосудистой системой.

Дева

Главная проблема марта для Дев — мнительность. Ограничьте просмотр телевизора и чтение медицинской литературы, а при недомогании не паникуйте и не приписывайте себе несуществующие болезни. Успокаивающий чай и расслабляющая ванна помогут вам снять стресс и нормализовать состояние.

Весы

В марте плохое самочувствие Весов может быть связано с сосудистыми проблемами. Чтобы избежать головных болей, перепадов давления и усталости, вам нужно пересмотреть свой режим дня и больше времени уделять отдыху и движению на свежем воздухе.

Скорпион

В первой половине марта опасайтесь переохлаждения. Кроме того, могут обостриться проблемы, связанные с суставами и позвоночником. Не стоит заниматься самолечением, это может только усугубить проблему. В основном ваше самочувствие в марте будет зависеть от умения соблюдать правильный режим труда и отдыха.

Стрелец

Первый весенний месяц обещает вам хорошее здоровье. Если вы будете вести правильный образ жизни — отдыхать, не раздражаться по мелочам и гулять на свежем воздухе, никакие недуги в марте вас не одолеют.

Козерог

В марте, как подсказывают звезды, все будет зависеть от вашего настроения. Избегайте пессимизма и старайтесь баловать себя при любой возможности. Положительные эмоции благотворно скажутся на всех сферах вашей жизни.

Водолей

В этом месяце у вас есть вероятность подхватить простуду. Кроме того, возможно обострение хронических заболеваний, связанных с суставами. Поэтому не пренебрегайте профилактикой и консультациями специалиста.

Рыбы

В марте Рыбам следует соблюдать правила гигиены, одеваться по погоде и принимать витамины, что поможет избежать сезонных заболеваний. Однако при этом есть высокий риск обострения хронических недугов.